ការ៉ុត​អាច​កម្ចាត់​មុន​បានដែរ​?

1751
ចែករម្លែក

​ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​របៀប​កម្ចាត់​មុន​ដោយ​ប្រើ​ការ៉ុត ។ តើ​មាន​វិធី​ធ្វើ​បែបណាខ្លះទៅ​?
​ ​
​នៅក្នុង​ការ៉ុត មាន​សារធាតុ ជាច្រើន​ដែល​អាចជួយ​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ស្អាត ។ អ្នក​អាចយ​កវា​មក​ពិសា បាន ព្រោះ​ក្រោយ​ពេលដែល​អ្នក​បរិភោគ​រួច វា នឹង​បំប្លែង​សារធាតុ​ទាំងនោះ​ឱ្យទៅ ជា​វីតាមីន អេ ដែល​អាចជួយ​ព្យាបាល មុន​យ៉ាង​ងាយ ។ អ្នក​ក៏​អាចយ​កវា​មក បិតមុខ​ក៏បាន​ដែរនោះ​វា នឹង​ជួយ​ធ្វើឱ្យ មុន​លើ​មុខ​បាត់​ជាមិនខាន​ឡើយ ។ ដូចនេះ អ្នក​អាចធ្វើ​ការសាកល្បង​ដោយ ប្រើ​ការ៉ុត ដែលជា​វិធី​ធម្មជាតិ​បាន ព្រោះ​វា​មិន​ត្រឹមតែ​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ស្អាត​នោះទេ ថែមទាំង​អាចជួយ បាន​ទាំង​សុខភាព ភ្នែក និង​រាងកាយ​អ្នក​ឱ្យ​រឹងមាំ​ទៀតផង ដោយ​មិនចាំបាច់​ចំណាយ​ប្រាក់​ច្រើន ក៏​អាច​រក្សា​ស​ម្ជ​ស្ស និង​សុខភាព​បាន យ៉ាង​ល្អ​ផងដែរ ៕ ដោយ​៖ health.com.kh