ជ្រុ​ញ​ត្រូវ​លាង​បែបនេះ ទើប​អាច​កំចាត់​មេរោគ​ងាប់​អស់​

244
ចែករម្លែក

ជ្រុ​ញ​គឺជា​ប្រដាប់​ប្រដាល់​ផ្ទះបាយ​ដែល​មនុស្ស​គ្រប់រូប​ត្រូវតែ​ប្រើ​ជា​ចាំបាច់​នៅពេល​ធ្វើ​ម្ហូប ប៉ុន្តែ​តើ​អ្នកដឹង​ពី​របៀប​លាង​ហើយ​ឬ​នៅ​? ប្រសិនជា​អ្នក​មិន​ប្រយ័ត្ន​ហើយ​លាង មិន​ស្អាត វា​នឹង​អាចធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​កើត​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​ដោយ​មិនដឹង​ខ្លួន​។ ដូចនេះ​តើ​មាន​របៀប អ្វីខ្លះ​ក្នុង​ការលាង​នោះ​?

​ប្រើ​ទឹកខ្មេះ​សម្រាប់​លាង​
​នៅក្រោយ​ពេលដែល​អ្នក​ចិតបន្លែ រួច​ចិត​ត្រី ឬ​សាច់ វា​នឹង​បន្សល់ទុក​ក្លិន​មិនល្អ​នៅ លើ​ជ្រុ​ញ​នោះ ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ពិបាក​បំបាត់ ដូចនេះ​អ្នក​អាច​យក​ទឹកខ្មេះ​ចាក់​ពីលើ​នោះ បន្ទាប់មក​យក​វា​ទៅ​ដុសលាង ហើយ​ប្រើ​ទឹក​លាង​ឲ្យ​ស្អាត​ចុងក្រោយ​យក​វា​ទៅ​ហាល ថ្ងៃ​ជាការ​ស្រេច​។​

​ប្រើ​ទឹក​ក្តៅ​
​ក្រោយ​ពេលដែល​អ្នក​ចិត​ហើយ​រួច អ្នក​អាច​យក​ទឹក​ធម្មតា​មក​លាងជម្រះ​ជាមុនសិន បន្ទាប់មក​ទើប​យក​ទឹក​ក្តៅ​មក​លាង​នោះ​វា​នឹង​អាច​កំចាត់​មេរោគ​ដែលមាន​លើ​នោះ ឲ្យ​អស់ ចុងក្រោយ​អ្នក​អាចយ​កវា​ទៅ​ហាល​ឲ្យ​ស្ងួត​នោះ​អ្នកនឹង​អាច​ទទួលបាន​ជ្រុ​ញ ដែល​ស្អាត​មួយ​ជាមិនខាន​។​

​ប្រើ​អំបិល​
​ក្រោយ​ពេលដែល​អ្នក​ចិតបន្លែ និង​សាច់​រួច​អ្នក​អាច​ចាក់ទឹក​លើ​ជ្រុ​ញ​នោះ​ឲ្យ​មាន លក្ខណៈ​សើម បន្ទាប់មក​ទើប​យក​អំបិល​មក​រោយ​ពីលើ​ស្តើងៗ​ដោយ​ទុក​ចំនួន​កន្លះ ម៉ោង​ទើប​លាង​ទឹក​ចេញ នោះ​វា​នឹង​ជួយ​កំចាត់​មេរោគ​មួយ​ភាគ​ធំ​ដែលមាន​ក្នុងនោះ ធ្វើ​ឲ្យ​ជ្រុ​ញ​អ្នកមាន​អនាម័យ​។​

​ប្រើ​ខ្ញី​
​អ្នក​អាច​ចិត​ខ្ញី​មួយ​ចំ​ហិត​តូច បន្ទាប់មក​យក​ជ្រុ​ញ​នោះ​ទៅ​លាង​ទឹក​សិន​ក្រោយមក​ទើប យក​ខ្ញី​នេះ​ត្រដុស​លើ​ជ្រុ​ញ​នោះ ហើយ​ទើប​លាង​ទឹក​ចេញ​ម្តងទៀត​បន្ទាប់មក​ទើប ត្រដុស​ម្តងទៀត ដោយ​អ្នក​អាច​ត្រដុស​ច្រើនដង ដើម្បី​បំបាត់​ក្លិន​មិនល្អ​ទាំងនោះ​។​

​ហាលថ្ងៃ​
​ប្រសិន​ជាមាន​ពន្លឺ​ថ្ងៃ​ខ្លាំង អ្នក​អាច​យក​ជ្រុ​ញ​នេះ​ទៅ​ហាលថ្ងៃ​នោះ​វា​នឹង​អាចធ្វើ​ឲ្យ មេរោគ​ទាំងអស់​ស្លាប់​មួយ​រំពេច​ដោយសារតែ​ពន្លឺព្រះអាទិត្យ​៕ ដោយ​: health.com.kh​