តើ​ស្ត្រេ​ស​កំពុងតែ​ធ្វើទុក្ខ​ដល់​សុខភាព​អ្នក​មែន​ទេ​?

555

​ខណៈពេលដែល​ស្ត្រេ​ស​គឺជា ផ្នែក​ធម្មតា​នៃ​ជីវិត​វា​ក៏​អាច​ផ្តល់​ផល​អវិជ្ជមាន​ដល់​សុខភាព ផ្លូវកាយ និង​ចិត្ត​ដែរ បើសិនជា​វា​មិនអាច​គ្រប់គ្រង​បាន ។ យក​ល្អ​អ្នក​គួរតែ​សុំឱ្យ​គ្រូពេទ្យ​ជួយ​បើ សិន​ជាៈ​

​សម្គាល់​ឃើញ​មានការ​ថយចុះ ការសិក្សា ឬ​ធ្វើការ​របស់​អ្នក​ថយចុះ​ខ្លាំង​មានការ​ថប់​អារម្មណ៍ គួរឱ្យកត់សម្គាល់ ឬ​មាន​អារម្មណ៍​ថា មិន​ចង់ដឹង​អ្វី​ទាំង អស់ និង​អារម្មណ៍មិនល្អ​យល់ថា អ្នក​មិន អាច​ដោះស្រាយ​ភាព​ស្ត្រេ​ស​របស់​អ្នក តាម​មធ្យោបាយ​ល្អ ឬ​ចាប់ផ្តើម​ប្រើ​ថ្នាំ ឬ​គ្រឿង​ស្រវឹង​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​បារម្ភ ឬ​មិនអាច​ដោះស្រាយ​រាល់​អ្វី​ដែលជា​ទំនួល​ខុសត្រូវ ប្រចាំថ្ងៃ​បានចាប់ផ្តើម​ញ៉ាំ អាហារ​ខុសធម្មតា ឬ​បារម្ភ​អំពី​ទម្ងន់​ឈឺ ខ្លួន ឬ​មានការ​ប្រែប្រួល ច្រើន​ទាក់ទង នឹង​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ និង​ទម្លាប់​នៃ​ការ​គេង​មានបំណង​ធ្វើឱ្យ​ខ្លួនឯង ឬ​អ្នកដទៃ មាន​គ្រោះថ្នាក់ ឬ​មានបំណង​ចង់​សម្លាប់ខ្លួន ៕ ដោយៈ health.com.kh​