មាត់​ដែលមាន​សុខភាព​ល្អ នឹងធ្វើ​ឲ្យ​អ្នកមាន​សុខភាព​ល្អ​

410
ចែករម្លែក

ការថែរក្សា​មាត់ ធ្មេញ​និង​អញ្ចាញធ្មេញ ជួយ​ធ្វើ​ឲ្យ​ប្រាកដថា អ្នកមាន​ស្នាមញញឹម​ពណ៌​ស ហើយ​ស្រស់ស្អាត​។​

​មាត់ និង​រាងកាយ ត្រូវមាន​សុខភាព​ល្អ​ដំណាលគ្នា​។ សុខភាព​អនាម័យ​ល្អ និង​សុខភាព​មាត់​ធ្មេញ អាចជួយ​បង្កើន​សុខភាព​ទូទៅ​របស់​អ្នក ព្រមទាំង​កាត់បន្ថយ​គ្រោះថ្នាក់​នៃ​ជំងឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ និង​អាច​រក្សា​ការចងចាំ​របស់​អ្នក​។​

​ឃ្លា​មួយ​ដែលថា “​មាត់​ដែលមាន​សុខភាព​ល្អ នឹងធ្វើ​ឲ្យ​អ្នកមាន​សុខភាព​ល្អ​” ពិតជា​ការពិត ហើយ​គាំទ្រ​ដោយ​ភស្តុតាង​វិទ្យាសាស្ត្រ​ទៀតផង​។ វា​មិនលឿន​ពេក​ទេ ក្នុងការ​ចាប់ផ្តើម​បង្រៀន កូនៗ​របស់​អ្នក​ឲ្យ​ចេះ​ថែរក្សា​ធ្មេញ និង​អញ្ចាញធ្មេញ​របស់​ពួកគេ​។​ទម្លាប់​ដែលមាន​សុខ​ភាពល្អ​ក្នុង វ័យ​កុមារភាព អាច​ផ្តល់​ផលប្រយោជន៍​ដល់​មនុស្សពេញវ័យ​។​

អ្វីដែល​អ្នក និង​កូនៗ​គួរ​សម្អាត​មាត់​ធ្មេញ ៖

  1. ថែរក្សា​មាត់​ធ្មេញ​ឲ្យ​មាន​សុខភាព ហើយ​មាន​ទម្លាប់​ទៅ​ជួប​ពេទ្យធ្មេញ​ឲ្យ​បាន​រាល់​ឆ្នាំ​
  2. ដុសធ្មេញ​រាល់ថ្ងៃ​
  3. លាង​សម្អាត​ធ្មេញ​ដោយ​យកចិត្តទុកដាក់ ពិសេស​ក្រោយ​ញ៉ាំ​អាហារ​
  4. រូស​ធ្មេញ​។​

សូម​ចងចាំ​នូវ​វិធី​ទាំង ៤ នេះ​ដែល​ធ្មេញ និង​អញ្ចាញធ្មេញ​មាន​សុខ​ភាពល្អ ព្រមទាំង​ជួយ​បង្កើន​សុខភាព​ទាំងមូល​។​ ​ក្រៅពី​គន្លឹះ​មាស​ខាងលើ យើងខ្ញុំ​សូម​ណែ​នាំនូវ​ផលិតផល​ដ៏​ល្អ​បំផុត ដើម្បី​ជួយ​ថែរក្សា​សុខភាព​មាត់​ធ្មេញ​របស់​អ្នក​ឲ្យ​បានល្អ​ប្រសើរ … នោះ​គឺ សិប​ទីល (SEPTYL)​។​ សិប​ទីល គឺជា​ជម្រើស​ទីមួយ ដើម្បី​ជួយ​ដល់​សុខភាព​មាត់​ធ្មេញ​។ សិប​ទីល អាច​សម្លាប់​មេរោគ កាត់បន្ថយ​កំណកកំបោរ​ជាប់​ធ្មេញ សម្អាត​ធ្មេញ បំបាត់​ក្លិន​មាត់ និង​ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្យល់​ដង្ហើម​ស្រស់ថ្លា​៕ ដោយ​: health.com.kh​