អាហារ​ពេលព្រឹក​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​សំខាន់ៗ​ទាំង​ប្រាំមួយ​យ៉ាងនេះ​

2517
ចែករម្លែក
  • 1
    Share

បើសិនជា​កូន​អ្នក​ងាយ​នឹង ចេញទៅ​ខាងក្រៅ​ផ្ទះ​ដើរលេង​ដោយ មិនបាន​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេលព្រឹក​ទេ នោះ គឺជា​ទម្លាប់​មួយ​ដែល​អ្នក​ត្រូវតែ​ផ្លាស់ ប្តូរ​ឱ្យគេ​ហើយ ។ អាហារ​ពេលព្រឹក គឺ ជា​ផ្នែក​មួយ​ដ៏​សំខាន់​ដែល​អ្នក​ត្រូវតែ ធ្វើ​សម្រាប់​កិច្ច​ចាប់ផ្តើម​ថ្ងៃ​ថ្មី ។ យ៉ាង ណា​មិញ អត្ថប្រយោជន៍​សំខាន់ៗ នៃ​អាហារ​ពេលព្រឹក​មានដូចជា​៖
​ ​
១-​ពង្រឹង​ដល់​ការចងចាំ​
២-​ពង្រឹង​ដល់​ការ​បាន​ពិន្ទុ ច្រើន​ក្នុងពេល​ប្រឡង​
៣-​បន្ថយ​ភាព​ឆេវឆាវ​
៤-​បង្កើន​ការយកចិត្តទុកដាក់​
៥-​មាន​ទម្ងន់​រាងកាយ​ប្រកប ដោយ​សុខ​ភាពល្អ​
៦-​ពង្រឹង​ដល់​ការទទួលបាន​ជីវជាតិ​គ្រប់គ្រាន់ ៕ ដោយ​៖ health.com.kh​