​មាន​មនុស្ស​ច្រើនណាស់​តែង​ប្រាថ្នា​ចង់បាន​រាង​ស្គម ហើយ​លឿន​ប៉ុន្តែ​បែរជា​មិនបាន គិតគូរ​ដល់​របៀប​នៃ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​របស់ខ្លួន​ឡើយ​។ រាងកាយ​របស់​មនុស្ស​មាន​ច្រើន ប្រភេទ​ណាស់ ហើយក៏​ច្រើនជាង​ប្រភេទ​ងាយ​នឹ...
​តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ដឹង​ទេ​ថា​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​ប្រសើរ​ណាស់​សម្រាប់​សុខភាព​ជួយ​ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​បានជា​ច្រើន​?​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​ជា​អាហារសម្រន់​ដ៏​សាក​សម​បំផុត​មួយ​ដែល​អ្នក​គួរ​រួម បញ្ចូល ក្នុង​របប​អាហារ​ប្រចាំ...
តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ឆ្ងល់​ឬទេ​ថា តើ​ធ្វើ​ម៉េច​ទើប​ទឹកកាម​មាន​សុខ​ភាពល្អ និង​ប្រកបដោយ​គុណ ភាព​ខ្ពស់​ទៅ​?​ថ្វីបើ​មិនមាន​មធ្យោបាយ​នា​មួយ​ដើម្បី​អាច​ដឹងថា​កូន​ទា​ហ៊ាន​តូចៗ​របស់ អ្នកមាន​សុខភាព​ល្អ​តាមរយៈ​ការមើ...
ខ្ទឹមបារាំង គឺមាន​ផ្ទុក​សម្បូរ​ទៅដោយ​ជាតិ​ស្ពាន់ធ័រ​ដែល​ចាំបាច់​សម្រាប់​ការលូតលាស់​នៃ​សក់​។ វា​ផ្ដល់​សារធាតុចិញ្ចឹម​គ្រប់គ្រាន់​ដល់​ឬ​ស​សក់​និង​ធ្វើឱ្យ​ចរន្តឈាម​មាន​លក្ខណៈ​ប្រសើរឡើង​ជម្រុញ​ការលូតលាស់...
ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​សុទ្ធតែ​ស្គាល់​និង​ធ្លាប់​ទទួលទាន​មើមត្រាវ​ប៉ុន្តែ​ប្រហែលជា មិនបាន​ចាប់អារម្មណ៍​អំពី​អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏​ប្រសើរ​របស់​វា​ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​ឡើយ​។ ថា​តើ​មើមត្រាវ​ប្រសើរ​យ៉ាងណាខ្លះ​ទៅ...
ប៉ូ​តា​ស្យូ​ម គឺជា​សារធាតុចិញ្ចឹម​ដ៏​សំខាន់បំផុត​មួយ​សម្រាប់​គ្រប់គ្រង​អេ​ឡិច​ត្រូ​លីត្រ សារធាតុ​រាវ សម្ពាធ​ឈាម ភាព​រួញ​នៃ​សាច់ដុំ ការ​កន្ត្រាក់​នៃ​សាច់ដុំ និង​តុល្យភាព នៃ​ជាតិ​រ៉ែ​ក្នុង​រាងកាយ​។ ដូច...
ការ​គេង​ថ្ងៃ​មួយស្របក អាចធ្វើ​ឲ្យ​មាន​អារម្មណ៍ល្អ ធ្វើការ​កាន់តែ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព និង​កាន់តែ​ស្រស់ស្រាយ​។ ប៉ុន្តែ​ការ​គេង​ខុស​ម៉ោង ខុស​វេលា​ឬ​គេង​យូរពេក​អាច​បង្ក​ជា ផលវិបាក​វិញ​បាន ជាពិសេស​ការ​គេង​ថ្ង...
គ្រូពេទ្យ​វះកាត់​ឈានមុខ​គេ​មួយរូប​បាន​និយាយថា បេះដូង​ជ្រូក​អាច​នឹង​យកមក​វះកាត់​ប្តូរ​ដាក់​មក​មនុស្ស​ក្នុង​រយៈពេល​បី​ឆ្នាំ​ទៀត​ក្នុង​ចំណាត់ការ​មួយ ដែល​អាច​លុបចោល​បញ្ជី​ឈ្មោះ​អ្នក​បរិច្ចាគ​បេះដូង​នៅ​ចក...
ការ​គ្រុន​ចង់​សម្តៅ​ទៅលើ​ការ​រងារ​ញ៉ាក់ ជាមួយនឹង​ភាពស្លេកស្លាំង និ​មាន​អារម្មណ៍ ត្រជាក់​ពេញ​ខ្លួន​។ អ្វីដែល​កើតឡើង​ញឹកញាប់​ខ្លាំង​នោះ​គឺថា ការ​គ្រុន​មាន​ជាប់​ទាក់ ទង​នឹង​ក្តៅខ្លួន​ថែមទៀត​។​នេះ​គឺជា​រ...
នរណា​ដែល​មិន​ចង់បាន​បបូរមាត់​ទន់​រលោង​ពណ៌​ស៊ី​ជំ​ពូ​នោះ​? នារី​ភាគច្រើន​ជួប ប្រទះ​បញ្ហា​បបូរមាត់​ខ្មៅ​ស្ងួត​មិនគួរ​ឱ្យ​ទាក់ទាញ​ដែល​បណ្ដាលមកពី​មូលហេតុ​ផ្សេងៗ រួមទាំង​ការជក់បារី ពន្លឺព្រះអាទិត្យ កាហ្វ...

ដំណឹងថ្មីបំផុត

អត្ថបទដែលពេញនិយម