សព្វថ្ងៃនេះ​ជំងឺ​បេះដូង​សរសៃឈាម​កំពុងតែ​ធ្វើទុក្ខ​ដល់​មនុស្សជាតិ​ភាគច្រើន​ហើយ​។ ជា​អ​កុស​ល្យ យោងទៅតាម​អង្គការ​សុខភាព​ពិភពលោក​បាន​ឲ្យ​ដឹងថា​ជំងឺ​បេះដូង​សរសៃឈាម គឺជា​មូល​ហេតុដែល​នាំ​ឲ្យ​មនុស្ស​ស្លាប់​ច...
​ដោយសារតែ​វត្តមាន​ដ៏​ច្រើន​នៃ​ជាតិ​ស្ករ និង​អាស៊ីត​សរីរាង្គ​ទឹកឃ្មុំ​អាចជួយ​ថែរក្សា​ភាព​ខូចខាត ដែលមាន​ក្នុង​ក្រពះ និង​ភ្ញោ​ច​ដល់​ការបញ្ចេញ​អាហារ​អស់ពី​ក្រពះ​បាន​។ ​ការប្រើប្រាស់​ទឹកឃ្មុំ​កម្រិត​មធ្យ...
ការ​មក​រដូវ​ច្រើនៗ​គឺជា​បញ្ហា​ញឹកញាប់​មួយ​ដែល​កើតឡើង​ខ្លាំង​លើ​ស្ត្រី​ត្រៀម​រ៉ាំ​ង​រដូវ ព្រោះ​មិន មាន​ស្ត្រី​ច្រើន​ឡើយ​ដែល​ជួប​បញ្ហា​នេះ​។ គ្រាន់តែ​មក​រដូវ​ធម្ម​តា វា​គ្រប់គ្រាន់​នឹងធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​មិន...
​អ្នក​ត្រូវ​ផ្ដល់​អាហារ​ឲ្យ​ទារក​បន្តិច​ម្ដងៗ​ពីព្រោះ​ប្រសិនបើ​អ្នក​ព្យាយាម​ផ្តល់​អាហារ​ឲ្យ​ទារក​ច្រើន ពេក​នោះ វា​នឹង​អាចធ្វើ​ឲ្យ​ទារក​បញ្ឈប់​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ផ្សេងទៀត​បាន​។​ ​តើ​អាហារ​អ្វីខ្លះ​ដែល​...
អ្នកឯកទេស​ខាង​អាហារូបត្ថម្ភ និង​គ្រូពេទ្យ​ជាច្រើន​និយាយថា​ការ​ញ៉ាំ​ទឹក​ក្រូចឆ្មា​មុនពេល​អាហារ ពេលព្រឹក​ពិតជា​មាន​ប្រយោជន៍​ខ្លាំងណាស់​ចំពោះ​សុខភាព​មនុស្ស​យើង​។ ប្រយោជន៍​ធំ​បំផុត នោះ​គឺជា​ជួយ​បង្គ្រប់​...
ស្ត្រី​ជាច្រើន​តែង​បារម្ភ​ថា ពួកគេ​នឹង​បាត់បង់​ភាពជា​យុវវ័យ​របស់ខ្លួន​ជាពិសេស​ភាព​យៀ​ធ្លាក់​របស់​សុដន់​តែម្តង​។​យ៉ាងណា មិញ ការហាត់​ប្រាណ ការថែរក្សា​ស្បែក និង​ញ៉ាំ​អាហារ​ត្រឹមត្រូវ​អាច​បង្កា​រឿងនេះ​កុ...
បើសិនជា​អ្នក​កំពុង​តែមាន​ជំងឺ​តាអក​មែន អ្នក​គួរតែ​យកចិត្តទុកដាក់​ទៅលើ​របប​អាហារ​ផង ព្រោះ​អាហារ​ខ្លះ​អាចធ្វើ ឲ្យ​ជំងឺ​នេះ​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ជាង​មុន​បាន​។ ខាងក្រោម​នេះ​ខ្ញុំ​នឹង​បង្ហាញ​អំពី​អាហារ​មួយចំន...
​ជីវិត​តានតឹង​និង​រវល់ តែង ធ្វើឱ្យ​មនុស្ស​មាន​អារម្មណ៍​នឿយណាយធុញទ្រាន់ និង​ទ្រុឌទ្រោម សុខភាព ដូច្នេះ ដើម្បី​ស្តារ​រាងកាយ កែប្រែ​សុខភាព​ឱ្យប្រសើរឡើង អ្នកជំនាញការ​បាន​ទូន្មាន ឱ្យ​គ្រប់គ្នា​គួរ​អនុវត្តន...
ប្រសិនជា​អ្នក​មិនដឹង​វិធី​ក្នុងការ​ពិសារ​មុនពេល​គេង នោះ​អ្នកនឹង​ងាយ​ឡើង​ទម្ងន់​ជាទីបំផុត​។ ដូចនេះ តើ​គួរតែ បរិភោគ​បែបណា ទើប​អាច​ការពារ​រាង​បាន​ស្អា​តទៅ​?១.អ្នក​អាច​ពិសារ​អាហារ​មុន​ចូល​គេង​បាន ប៉ុន្តែ...
​ភ្នែក​គឺជា​សរីរាង្គ​ដែល​សំខាន់បំផុត​សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់រូប​។​បើ​ភ្នែក​មើលមិនឃើញ អ្នកនឹង​បាត់បង់​អ្វីៗ​ទាំងអស់​។​ម្យ៉ាងទៀត​បើ​ភ្នែក​មើល​មិន​ច្បាស់​ក៏​ជា​បញ្ហា​មួយ​ដែរ​។​ដូចនេះ​តើ​អ្នក​គួរ​ធ្វើ​ដូចម្...

ដំណឹងថ្មីបំផុត

អត្ថបទដែលពេញនិយម