​មនុស្ស​យើង​ភាគច្រើន​តែងតែ​យកចិត្តទុកដាក់​ខ្លាំង​លើ​ការព្យាបាល​ស្បែក​មុខ​ប៉ុណ្ណោះ​ដើម្បី​ទទួលបាន​ភាពស្រស់ស្អាត និង​ទាក់ទាញ​។ ប៉ុន្តែ​និយាយ​អំពី​ស្បែ​កនៅ​ក​វិញ​ក៏​ជា​ផ្នែក​មួយ​ដែល​ត្រូវ​យកចិត្តទុកដាក់...
​ប្រសិនជា​អ្នក​មិន​ចង់​នៅ​ជិត​មនុស្ស​ដែល​ផ្តាសាយ ហើយ​ឆ្លង​ជំងឺ​មួយ​នេះ អ្នក​អាច អនុវត្ត តាម​វិធី​ខាងក្រោម​នេះ​។ តើ​មាន​អ្វី​ខ្លះទៅ​? ​អ្នក​គួរតែ​កុំ​នៅ​ជិត​បុគ្គល​ដែល​ផ្តាសាយ ព្រោះ​មេរោគ​ផ្តាសាយ​...
​ផ្លែ​ផាស​សិន មាន​ប្រភពពី​ប្រទេស​ប្រេ​ស៊ី​ល ជា​ប្រភេទ​ផ្លែឈើ សម្បូរ​ជីវជាតិល្អ​បំផុតសម្រាប់​សុខភាព​មនុស្ស ។ ផ្លែ​ផាស​សិន ផ្ទុក​យ៉ាងច្រើន​នូវ​វីតាមីន A, C ជាតិ​ដែក ប៉ូ​តា​ស្យូ​ម ជាតិ​សរសៃ​… ល្អ​សម្រាប...
​ប៉ូលិស​ក្រុង​ហូជីមិញ​កំពុង​ស៊ើបអង្កេត​ការស្លាប់​របស់​ស្ត្រី​អាម៉េរិកាំង​វៀតណាម​ម្នាក់ ដែល​បាន​ស្លាប់ បន្ទាប់ពី​ទទួល​ការវះកាត់​កែ​សម្ផស្ស​នៅឯ​មន្ទីរពេទ្យ​ក្នុងស្រុក​មួយ​កាលពី​ថ្ងៃ​ចន្ទ​ទី​១៤​តុលា​។​ ...
​ការលូតលាស់​យឺតយ៉ាវ អាច​បណ្តាលមកពី​កត្តា​ជាច្រើន​។ មូលហេតុ​ទូទៅ​បំផុត រួមមាន ៖ ​ប្រវត្តិ​គ្រួសារ​មាន​កម្ពស់​ទាប​ប្រសិនបើ​ឪពុកម្តាយ ឬ​សមាជិកគ្រួសារ​ផ្សេងទៀត​មាន​កម្ពស់​ខ្លី វា​ជា​រឿង​ធម្មតា​ទេ ដែល​...
មនុស្ស​ស្រី​គ្រប់រូប​សុទ្ធតែ​ចង់​ស្អាត និង​មាន​សុខភាព​ល្អ ដូចនេះ​ក្រៅពី​ហាត់ប្រាណ តើ​គួរតែ​បរិភោគ​អ្វីខ្លះ​ដើម្បី​ទទួលបាន​សុខភាព​ល្អ​នោះ​? ​អ្នក​អាច​ផឹក​ទឹកដោះគោ​ជូរ​បាន ព្រោះ​វា​មាន​ជាតិ​កាល់ស្យ...
​ជម្ពូរ​គឺមាន​លក្ខណៈ​ដូចជា​ផ្លែ​ប៉ោម​ដែរ ព្រោះ​វា​អាច​ញ៉ាំ​ទាំង​ឆៅ និង​អាច​ប្រើ​សម្រាប់​បង្កើតជា​បង្អែម​ផ្សេងៗ​ទៀតផង​។ ថ្វីបើ​មិនមាន​ការសិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​ច្រើន​ទៅលើ​ផ្លែ​ជម្ពូ​រថា​មាន​ប្រយោជន៍​អាច​ប្...
​ក្រោយ​ពេលដែល​អ្នក​ម្តាយ​ពិសា​របាយ​រួច សារធាតុ​ស្ករ​នឹងមាន​ច្រើន​ក្នុង​ឈាម ដោយ​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​មាន​កម្លាំង​គ្រប់គ្រាន់ និង​ខ្លាំង​ជាង​មុន​។ ដូចនេះ កូន​នឹង​អាច​កម្រើក​ច្រើន​ក្នុង​ពោះ​របស់​អ្នក​ម្តាយ​។​នៅ...
ក្រុម​អ្នកស្រាវជ្រាវ​នៅ​វិទ្យាស្ថាន​មហារីក​ជាតិ​អាម៉េរិក បាន​រកឃើញថា អ្នក​កាន់តែ​ហាត់ប្រាណ​ជាប្រចាំ​នោះ មាន​ហានិភ័យ​កើត​ជំងឺមហារីក ១៣ ប្រភេទ តិចតួច​បំផុត ។​ ​អ្នកស្រាវជ្រាវ​បាន​វិភាគ​ព័ត៌មាន​ពី​មន...
​អ្នក​ម្តាយ​គួរតែ​ព្យាយាម​បរិភោគ​របប​អាហារ​ដែលមាន​តុល្យ​ភាពល្អ​សម្រាប់​សុខភាព​រួមមាន ៖ • អាហារ​ម្សៅ ដូចជា នំប៉័ង និង​អង្ករ​។ អ្នក​ក៏ត្រូវ​បរិភោគ​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ ដើម្បី​បន្ថែម​ជាតិ​សរសៃ​។​ • បរិភោគ...

ដំណឹងថ្មីបំផុត

អត្ថបទដែលពេញនិយម