ដើម្បី​ប​ងា្ករ​ការ​រាលដាល​នៃ​ការ​ដំបៅ​មាត់​ដល់​អ្នកដទៃ អ្នក​គួរតែ​លាងដៃ​ឲ្យ​បាន​ញឹកញាប់ និង​ចៀសវាង​ការប៉ះពាល់​ស្បែក​ជាមួយ​អ្នកដទៃ​។ ត្រូវ​ប្រាកដថា​អ្នក​មិន​ចែករំលែក​វត្ថុ​ដែល​ប៉ះ​មាត់ របស់​អ្នក ដូចជា...
​ទារក​ចិន​ម្នាក់​ដែល​កើតមក​មាន​ជើង​៣ ដោយសារតែ​កំហុស​ដ៏​កម្រ​ក្នុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​នោះ ត្រូវបាន​ក្រុមគ្រូពេទ្យ​វះកាត់​យក​ជើង​ទី ៣ ចេញ​បានសម្រេច​ហើយ​។​ ​ក្រុមគ្រូពេទ្យ​វះកាត់​បាន​និយាយថា ជើង​ទី​៣​នោះ​...
​ដោយ​គ្រាន់តែ​បរិភោគ​តិច​បំផុត 44 g នូវ​ខ្ទឹមបារាំង​និង ខ្ទឹមស​រាល់ថ្ងៃ នឹង​បន្ថយ​យ៉ាងច្រើន​នូវ​ហានិភ័យ​កើត​ជំងឺមហារីក​ពោះវៀន ហើយ​ប្រសិទ្ធភាព​នឹង​កើន​ខ្លាំង ប្រសិន​អ្នក​អាច​បរិភោគ 74 g ពោលគឺ​ប្រមាណ​ក...
​ប្រដាប់ភេទ​មាន​សុខភាព​ល្អ​គឺ វា​មាន​កម្រិត​អាស៊ីត​ត្រឹមត្រូវ​និង​សម្បូរ​បាក់តេរី​ល្អៗ​ដើម្បី ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំងនឹង​មេរោគ​ផ្សេងៗ ។​ ​ ​ ​ប្រដាប់ភេទ​មាន​សុខភាព​ល្អ​នឹង​បញ្ចោ​ញ​ជាតិ​រំអិល​បាន​គ្រប់គ្រាន...
​សេ​ដា ជា​ផ្លែឈើ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​សម្បូរ​ណាស់​ក្នុងប្រទេស​កម្ពុជា​។ ទោះបី​ភាគច្រើន នៃ​ពួកយើង​ស្គាល់​និង​ធ្លាប់​ទទួលទាន​ផ្លែឈើ​នេះ ប៉ុន្តែ​ប្រហែលជា​មិនដឹង​ទេ​ថា​វា​អាច ផ្ដល់​ផល​ល្អៗ​ចំពោះ​សុខភាព​បាន​។ ...
​ក្រុម​អ្នកស្រាវជ្រាវ​បាន​លើកឡើងថា មនុស្ស​ដែលមាន​ស្នាម​ជ្រួញ​លើ​ថ្ងាស​ជ្រៅ​ជាង​អាយុ​ធម្មតា​របស់​ពួកគេ អាចមាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​ក្នុង​ការស្លាប់​ដោយសារ​ជំងឺ​សរសៃឈាម​បេះដូង (CVD)​។​ ​ពួក​អ្នកស្រាវជ្រាវ​បា...
​កាហ្វេ​ក្តៅ​មាន​បរិមាណ​សារជាតិ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម​ខ្ពស់ជាង​កាហ្វេ​ត្រជាក់​។​នេះ​បើតាម ការស្រាវជ្រាវ​ថ្មី​មួយ​នៅ​អាម៉េរិក ។​ ​ការស្រាវជ្រាវ​ថ្មី​រកឃើញថា កាហ្វេ​ក្តៅ​ផ្តល់​គុណប្រយោជន៍​សុខភាព​មួយចំន...
​មនុស្ស​ជាច្រើន​សុបិន​ចង់​ស្រក​ទម្ងន់ ប៉ុន្តែ​មនុស្ស​តិចតួច​ប៉ុណ្ណោះ​ដែលមាន​កម្លាំងចិត្ត​ខាងក្នុង​ជំ​រុញឱ្យ​ធ្វើការ​សម្រក​ទ​ម្ង​ន់​។ លេស​ដោះសារ​របស់​ពួកគេ​អាច​ខុសគ្នា ដូច​អ្នកខ្លះ​ថា​ឆ្អឹង​ធំ​ពេក ឬ ខ្...
​ស្រោមជើង​រឹត​តឹងៗ​ជាទូទៅ​ត្រូវបាន​គេ​ប្រើប្រាស់​ដើម្បី​ជួយ​ពង្រឹង​ដល់​លំ​ហុ​រ​ឈាម​។ វា​អាចជួយ​បង្ការ​ភាព​ហើម ឈឺ និង​កំណក​ឈាម​នៅ​ជើងបាន​។ បើសិនជា​ស្រោមជើង​រឹត តឹងៗ​នេះ​ពិបាក​ពាក់​មែន​នោះ យក​ល្អ​គួរតែ...
​ពពួក​ផ្លែឈើ​ក្រៀម​ដូចជា ទំពាំងបាយជូរ​ក្រៀម​, អា​ព្រី​កូត​ក្រៀម ល្វា​ក្រៀម ឬ ផ្លែ​ផ្លាំ​ក្រៀម ជាដើម មាន​បរិមាណ​ជីវជាតិ​ខ្ពស់​ក្នុង​ទំហំ​ដ៏​តូច របស់​វា ។ មូលហេតុ​គឺ​សារជាតិ​ជីវជាតិ និង​ជាតិ​សរសៃ​ប្រមូ...

ដំណឹងថ្មីបំផុត

អត្ថបទដែលពេញនិយម