​វិធី​ប្រសិទ្ធភាព​បំផុត និង ទូទៅ​បំផុត ដើម្បី​បន្ថយ​ហានិភ័យ​ស្ត្រូ​ក តែង​ត្រូវបាន​រំលឹក​ដល់​ច្រើន គឺ​រក្សា រស់នៅ​ត្រឹមត្រូវ​សម្រាប់​បេះដូង​, វា​រួម មានការ​ចូលរួម​សកម្មភាព​រាងកាយ​, ចៀសវាង​បារី​, រក្សា​...
​បន្លែ​, ផ្លែឈើ ផ្ទុក​យ៉ាងច្រើន នូវ​សារជាតិ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម មាន លទ្ធភាព​បង្ការ​មហារីក​, សរសៃឈាម បេះដូង និង​ជួយ​ស្ថិរភាព​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង ឈាម ។ ថ្មី​ត្បិត​ដូច្នេះ​អ្នក​ក៏​មិនគួរ បរិភោគ​ច្រើន​ជ្រុល​ន...
​ទារក​អាច​នឹងមាន​អារម្មណ៍​ចាញ់​អាកាសធាតុ​ពីមួយថ្ងៃ​ទៅមួយថ្ងៃ​ជាពិសេស តែងតែ​កើត​អាកា​រៈ​ផ្តាសាយ និង​ក្អក​ជា​ញឹកញាប់​។ ក្នុងនាម​ជា​ឪពុកម្តាយ អ្នកនឹង​ច្បាស់​ថា កូន​អ្នក​កំពុងតែ​ឈឺ ឬ​អត់​ហើយ​សម្រាប់​អាកា​...
ការ​រមួលក្រពើ​គឺជា​សញ្ញា​ញឹកញាប់​មួយ​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ ហើយ​វា​ច្រើនតែ​កើតមាន​នៅពេល​យប់​តែម្តង​។ ការ​រមួលក្រពើ​ច្រើនតែ​គើ​ត​ឡើង​ក្នុង​រយៈពេល​មួយ​ខ្លី តែ​វា​អាចជា​រឿង​មិន​ផ្តល់​ផាសុកភាព​ដល់​ស្ត្រី​យើង​...
​អាហារ​ដែល​អ្នក​ញ៉ាំ​អាច​ជះឥទ្ធិពល​ទៅលើ​ភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​នៃ​ក្លិន​ធម្មជាតិ​នៃ​រាងកាយ​បាន​។ វា​មាន​អាហារ​ធម្មជាតិ​ច្រើនណាស់​ដែល​អាចជួយ​អ្នក​ក្នុងការ​សម្អាត និង​បំបាត់​ក្លិន​ក្នុង​ខ្លួន​បាន​។ របប​អាហារ​ដែល...
​យោងទៅតាម​សេចក្តី រាយការណ៍​ពី​សារព័ត៌មាន Mail Online បានឱ្យដឹងថា ការ​នៅក្នុង​បន្ទប់ សូ​ណា រាល់ថ្ងៃ​អាច​កាត់បន្ថយ​ការ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម ខួរក្បាល​បាន ច្រើន​រហូតដល់​៦១​ភាគរយ​ឯណោះ​។ ​ ​ ​យ៉ាងណ...
​តាម​ពួក​អ្នកស្រាវជ្រាវ​១ ម៉ោង​ដើរ​ថែម​១​គីឡូម៉ែត្រ អាចជួយ អ្នក​កើត​ជំងឺ​បេះដូង​បន្ថយ​បាន​១៩ ភាគរយ នូវ​លទ្ធភាព​ចូល​ពេទ្យ​ក្នុង​រង្វង់​បួន​ឆ្នាំ ។​ ​ ​ ​ការដើរ​កាន់តែ​លឿន​, ហានិភ័យ​ចូល​ពេទ្យ​កាន់តែ​ទ...
​វា​ប្រហែលជា​រឿង​មាន​ប្រយោជន៍​ក្នុងការ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​មុនពេល​ចាប់ផ្តើម​ទម្លាប់​នៃ​ការហាត់​ប្រាណ​។ រឿងនេះ​មាន​សារៈសំខាន់​ជាពិសេស​ជាមួយនឹង​រោគសញ្ញា​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ដែល​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ទៅៗ​ពេល​ហាត...
តើ​របៀប​ឆុង​ទឹកដោះគោ​បែបណា​ដែល​ខុស​នោះ​? 1. អ្នក​មិនត្រូវ​ប្រើ​ទឹកបរិសុទ្ធ​មក​ឆុង​ទឹកដោះគោ​ឱ្យ​កូនបៅ​នោះទេ ព្រោះ​វា​អាចធ្វើ​ឱ្យគេ​រាគ និង​រំលាយ​អាហារ​មិនបាន​ល្អ​។​ 2. អ្នក​មិន​ត្រូវដាក់​ម្សៅ​ទឹកដោះគ...
​អ្នក​ប្រហែល​ជាមាន​អារម្មណ៍ ថា មាន​អ្វីមួយ​ខាប់ៗ​នៅក្នុង​បំពង់ក​ជាពិសេស​ពេល​មិន​ស្រួល ខ្លួន​តែម្តង​។ ពិតណាស់ យើង​មាន​ទឹករំអិល​ហូរ ចេញ​នៅ​ផ្លូវ​ក្នុង​ច្រមុះ និង​បំពង់ក​ដើម្បី​ការពារ សុខភាព​។ ទឹករំអិល​ន...

ដំណឹងថ្មីបំផុត

អត្ថបទដែលពេញនិយម