​ភាពស្មុគស្មាញ​នៃ​រាងកាយ​មនុស្ស គឺ​ដោយសារតែ​ក្នុង​ខ្លួន​មានកា​សិ​កា​វាល់​កោដ​បាន ធ្វើការ​ដំណាលៗ​គ្នា ដើម្បី​ធានា​ពី​ដង្ហើម​បន្ទាប់​របស់​យើង​។ ខណៈដែល​ដំណើរ ការ​នេះ គឺមាន​សភាព​ស្មុគស្មាញ​ក៏ពិតមែន តែ​វិ...
ក្រៅពី​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ជាប្រចាំ និង​មាន​របប​អាហារ​ត្រឹមត្រូវ​ហើយ​នោះ អ្នក​ក៏​អាច ស្រក​ទម្ងន់ ឬ​ក្បាលពោះ​បាន​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស​ផងដែរ​តាមរយៈ​ការ​ទទួលទាន​ភេសជ្ជៈ មួយចំនួន​។ ថា​តើ​ភេសជ្ជៈ​អ្វី​ខ្លះទៅ​ដែល...
​អាជ្ញាធរ​សុខាភិបាល​អាមេរិក​បានផ្តល់​ការយល់ព្រម​របស់​ពួកគេ​ចំពោះ​វ៉ាក់សាំង​ការពារ​ជំងឺគ្រុនឈាម Dengvaxia ដែលជា​ថ្នាំ​ព្យាបាល​ដ៏​ចម្រូងចម្រាស់​លើកដំបូង ដែល​បង្កើតឡើង​ដើម្បី​ការពារ​ប្រឆាំងនឹង​មេរោគ​ដែល...
​បើទោះបីជា​នៅពេលដែល​រាងកាយ​គ្មាន​ខ្លាញ់​ជា​ញឹកញាប់​អាច​នាំ​ឲ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ តែ​នៅពេលដែល​ស្គម​ពេក​អាចជា​ក្តីបារម្ភ​មួយ ប្រសិនបើ​វា​ជា​លទ្ធផល​នៃ​កង្វះ​អាហារូបត្ថម្ភ ឬ​ប្រសិនបើ​អ្នក គឺជា​អ្នកមាន​ផ្ទៃព...
តើ​អ្នក​កំពុង​ប្រឈមមុខ​នឹង​ជំងឺ​ខ្វះ​គ្រាប់​ឈាមក្រហម ហើយ​ត្រូវបាន​វេជ្ជបណ្ឌិត​ចេញ វេជ្ជបញ្ជា​អោយទទួល​ទាន​ថ្នាំ​គ្រាប់​ជាតិ​ដែក​មែន​ទេ​? ដូច្នេះ​អត្ថបទ​នេះ គឺ​សំខាន់ ណាស់​សម្រាប់​អ្នក​! ជាតិ​ដែក​គឺ​ច...
​ការស្រាវជ្រាវ​ថ្មី​របស់​អង់គ្លេស បង្ហាញ​ពី​ហានិភ័យ​គួរ​ឲ្យ​ខ្លាច​របស់​ជំងឺលើសឈាម ,​កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ូ​ល​ខ្ពស់ និង​ឆាប់​ស្លាប់ ដែល​អ្នក​អាច​វាយតម្លៃ​ដោយ​ខ្លួនឯង អាស្រ័យ​ដោយ​ការ​គណនា និង​ជញ្ជីង​មួយ ។​ ...
​រាងកាយ និង​ចិត្តគំនិត​របស់​យើង ត្រូវការ​បរិមាណ​ប្រាកដ​មួយ​ក្នុង​មួយ​យប់ៗ ដើម្បី​ឲ្យ​វា​ធ្វើការ​បានល្អ​។ ទោះបីជា​អ្នក​អាចមាន​អារម្មណ៍​ថា អ្នក​បាន​ប្រសើរ នៅ​ថ្ងៃ​ច័ន្ទ ក្រោយពី​ការ​គេង​នៅ​ថ្ងៃអាទិត្យ​ក...
ការស្រាវជ្រាវ​ថ្មីៗ​នេះរបស់​ពួក​អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ​នៅ​សកល​វិទ្យាល័យ​វេជ្ជសាស្ត្រ​ហា​វ៉ាដ នៅ​សហរដ្ឋអាម៉េរិក ដែល​គេ​បានប្រកាស​លើ​ទស្សនា​វ​ដ្តី​មួយ​បាន​ឲ្យ​ដឹងថា ការប្រើ​ទឹក​ខ្ពុរមាត់​២​ដង​ក្នុង​១​ថ្ងៃ ន...
​ការស្រាវជ្រាវ​មួយ​បាន​បង្ហាញថា ការ​ញ៉ាំ​បាយ​អាចជួយ​ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​ធាត់​បាន​។​ ​ក្រុម​អ្នកជំនាញ​បាន​រកឃើញថា អ្នក​ដែល​អនុវត្តតាម​របប​អាហារ​បែប​ជប៉ុន​ឬ​អាស៊ី​គឺ​ញ៉ាំ​បាយ ហាក់​មិនសូវ​ធាត់​នោះទេ​បើ​ធៀ...
​តម្រងនោម​ដើរតួនាទី​យ៉ាងសំខាន់​នៅក្នុង​ការរក្សា​សុខភាព​រាងកាយ​ល្អប្រសើរ​។ វា​ជួយ​ផលិត​កោសិកា​គ្រាប់​ឈាមក្រហម​, គ្រប់គ្រង​កម្រិត​នៃ​សម្ពាធ​ឈាម​, បន្សាប ជាតិពុល​សរីរាង្គ​ខាងក្នុង​, បញ្ចេញ​ជាតិ​ទឹក ឬ​សា...

ដំណឹងថ្មីបំផុត

អត្ថបទដែលពេញនិយម