ចូរចាំណា បើសិនជាមិនចង់ឲ្យផ្លូវភេទរងគ្រោះទេ គួរតែកុំញ៉ាំផ្អែមច្រើនពេក
តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា ភាពស្រៀវធ្មេញរបស់អ្នកអាចរំខានដល់ជីវិតផ្លូវភេទដែរទេ? ការញ៉ាំអាហារមានជាតិផ្អែមច្រើនពេក អាចបន្ថយចំនួនអ័រម៉ូនភេទប្រុស តេស្តូស្តេរ៉ូន និងចំណង់ផ្លូវភេទបាន។ ខាងក្រោមនេះគឺជារបៀបដែលជាតិស្ករអាចបំផ្លាញចំណង់ផ្លូវភេទ និងប៉ះពាល់ដល់ជីវិតផ្លូវភេ...
តាមពិត ភ្លើងចេះរោលរាលក្នុងជីវិតផ្លូវភេទ ដោយសារតែអញ្ចឹងសោះ
កាលណាមានចំនួនអ័រម៉ូននៃសេចក្តីស្រឡាញ់ឈ្មោះថាអុកស៊ីតូស៊ីនកាន់តែច្រើន វានឹងអាចធ្វើអោយជីវិតផ្លូវភេទមានសេចក្តីសុខកាន់តែខ្លាំង និងមិនធ្លាប់មានពីមុនមកទេ តាមរយៈការបង្កើតជាការឈានដល់ចំណុចកំពូលក្នុងពេលរួមភេទដែលមានលក្ខណៈខ្លាំងក្លាជាងមុន។
តាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវថ្មីបានអ...
ហេតុអ្វីបានជាបុរសអស់កម្លាំងក្រោយពីរួមភេទហើយ?
ស្ត្រីតែងតែមានបំណងរៀបចំអោយមានការថ្នាក់ថ្នមបន្ថែមទៀតក្រោយពីរួមភេទរួច ប៉ុន្តែអ្វីដែលគួរឲ្យឆ្ងល់នោះគឺបុរសច្រើនតែបោះបង់ឱកាសនេះហើយទុកអោយស្ត្រីនៅតែម្នាក់ឯងទៅវិញ។ ស្ត្រីភាគច្រើនយល់ថា វាគឺជាសញ្ញាមួយនៃការបាត់បង់ចំណង់របស់បុរសក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា។ ប៉ុន្តែមានហេតុផលប...
អាហារធម្មជាតិសម្រាប់ពង្រឹងដល់ជីវិតផ្លូវភេទឲ្យកាន់តែល្អជាងមុន
មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីពង្រឹងដល់ចំណង់ផ្លូវភេទ និងឲ្យប្រាកដថាអ្នកមានពេលវេលាល្អមួយជាមួយដៃគូនោះគឺត្រូវតែមានការទទួលទាននូវអាហារដែលគេស្គាល់ថាជាអាហារផ្តល់នូវសម្រើបផ្លូវភេទកាន់តែខ្លាំងបែបធម្មជាតិ។ ខាងក្រោមនេះ ខ្ញុំនឹងបង្ហាញជូននូវអាហារផ្តល់ជាភាពស្រើបស្រាលដល់ផ្ល...
មូលហេតុមិនគួរប្រើម្សៅសាប៊ូដើម្បីលាងចាន!
បច្ចុប្បន្នគ្រួសារមួយចំនួនពិសេសគឺ នៅតំបន់ជនបទមានទម្លាប់ប្រើម្សៅសាប៊ូ ឬសាប៊ូដុំ ដើម្បីលាងចាន ឆ្នាំងជំនួសឲ្យទឹកលាងចានធម្មតា ។ អ្នកជំនាញការទូន្មានថា ទម្លាប់នេះបង្កគ្រោះថ្នាក់បំផុត ព្រោះ សមាសធាតុរបស់សាប៊ូម្សៅមានជាតិពុល ថែមទាំងផ្ទុកសារជាតិបង្កមហារីក ។
ការស្រាវជ្រាវដ...
ហេតុផល ៥យ៉ាងដែលបុរសត្រូវការយឹនសឹនដើម្បីសុខភាពផ្លូវភេទ
ប្រជាជនចិនបានជឿជាក់លើថាមពលព្យាបាលរបួសរបស់យឹនសឹនអស់រយៈពេលជាង ២០០០ឆ្នាំមកហើយ។ សម្រាប់ហេតុផលល្អៗ ការសិក្សាជាច្រើនបានរកឃើញថា ឱសថបូរាណមួយនេះមានប្រយោជន៍ក្នុងការពង្រឹងដល់មុខងារខួរក្បាល បញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម និងសម្រកទម្ងន់។ វាក៏ជួយបង្កើនមុខងារប្រព័ន្ធភាស៊ាំផ...
បុរសបើឈានដល់ចំណុចកំពូលគ្រប់កម្រិត នឹងកម្រកើតមហារីកគ្រោះថ្នាក់មួយប្រភេទ
ស្ត្រីខ្លាចមហារីកមាត់ស្បូន, បុរសក៏បារម្ភពីហានិភ័យកើតមហារីក ក្រពេញប្រូស្តាត ប៉ុន្តែតាមការស្រាវ ជ្រាវរបស់សកលវិទ្យាល័យហាវ៉ាដ បានឱ្យដឹងថា ប្រសិនបុរសបើអាចឈានដល់ចំណុចកំពូលនៃ តម្រកគ្រប់ចំនួន ដងក្នុងមួយខែ នោះហានិភ័យកើតជំងឺ របស់បុរសនឹងថយចុះយ៉ាងច្រើន ។ តើ ចំនួនប៉ុន្មា...
ពេលវេលាសមប្រកបបំផុតដែលអ្នកគួរតែរួមភេទជាមួយដៃគូ
ពេលវេលាគឺជាកត្តាដ៏ម៉ឺងម៉ាត់បំផុតក្នុងការទទួលបានសុភមង្គល។ សុភមង្គលមួយនឹងកើតឡើងបានលុះត្រាតែអ្នកដឹងពេលវេលាណាដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការរួមភេទដែរ។ បើសិនជាអ្នកចង់បានសេចក្តីសុខកាន់តែខ្លាំង ចូរស្វែងយល់ផងថាពេលណាទើបគួររួមភេទជាមួយដៃគូបាន។ ពេលវេលារួមភេទដ៏ត្រឹមត្រូវនឹងជួយ...
សម្រាប់ប្រុសៗគ្នាយើង មានដឹងអត់ថាហេតុអ្វីបានជាពោះវៀនលូនចូលថង់ពងស្វាស?
ជំងឺពោះវៀនលូនចូលពងស្វាសកើតឡើងនៅពេលដែល ជាលិការរបស់ពោះវៀនតូចអាចជ្រាតចូលទៅក្នុងថង់ពងស្វាសបានដោយសារតែជញ្ជាំងពោះមានភាពខ្សោយ។ ហេតុដូច្នេះហើយទើបធ្វើឲ្យមានថ្នក់ក្នុងពងស្វាសឈឺចាប់ខ្លាំង ជាពិសេសនៅពេលក្អក អោន ឬលើករបស់ធ្ងន់ៗ។
ជំងឺនេះមិនគ្រោះថ្នាក់នោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏...
ឥទ្ធិពលគួរឲ្យរន្ធតចំពោះរាងកាយ នៃការជួយខ្លួនឯងច្រើនជ្រុលពេក
សម្រាប់ជីវិតមនុស្សយើង ការជួយខ្លួនឯងគឺជារឿងមួយធម្មតាទេ។ ថ្វីបើការជួយខ្លួនឯងអាចជួយយើងច្រើនដូចជាជម្នះភាពស្ត្រេសក៏ដោយ តែវាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពបានដែរបើសិនជាធ្វើវាច្រើនជ្រុលពេក។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនិយាយថា បុរសម្នាក់មិនគួរណាជួយខ្លួនឯងច្រើនជាង ៣ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍...
ដំណឹងថ្មីបំផុត
