ជីវិត​ផ្លូវ​ភេទបុរស​នឹង​ខ្លាំង​នៅពេល​មាន​របស់​ទាំងបី​នេះ​ជា​របប​អាហារ​

​ផ្លូវភេទ គឺជា​មុខងារ​មូលដ្ឋាន ដ៏​សំខាន់​មួយ​នៃ​ជីវិត​របស់​មនុស្ស​គ្រប់ រូប ព្រោះ​វា​អាច​ផ្តល់នូវ ភាព​រីករាយ និង​ភាពស្និទ្ធស្នាល​កាន់តែ​ស៊ីជម្រៅ ជាមួយ​ដៃគូ​បាន ។ ការ​កង្វះ​ចំណង់​ផ្លូវ ភេទ ភាពមិន​ឡើង​រឹង​របស់​លិង្គ និង បញ្ហា​ផ្លូវភេទ​ផ្សេងៗ​ទៀត​អាចធ្វើឱ្យ​ជីវិត​ទៅជា​គ្មាន​ភាពស្រស់ បំព្រង​ឡើយ ។ សម្រាប...

តើ​មាន​សុវត្ថិភាព​ទេ បើសិនជា​ចង់​រួមភេទ​ក្នុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​?

​ជាទូទៅ​ការរួម​ភេទ​គឺជា​រឿង ហាមប្រាម​ក្នុង​ត្រីមាស​ដំបូង និង​ម្តងទៀត នៅ​រយៈពេល​៤​សប្តាហ៍​ចុង ក្រោយ​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ ។ យក​ល្អ វា​គួរតែ​ជា​រឿង​ដែល​ត្រូវ​និយាយ ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ជា​សិន​មុន នឹង​ចាប់ផ្តើម រឿងនេះ ហើយក៏​ត្រូវតែ​ពិនិត្យ​សុខភាព ឱ្យបាន​ច្បាស់លាស់​ដែរ មុននឹង​ធ្វើ សកម្មភាព​ផ្លូវភេទ​គ្រប់យ៉ាង​ក្...

ជីវិត​ផ្លូវ​ភេទបុរស​នឹង​ខ្លាំង នៅពេល​មាន​របស់​ទាំងបី​នេះ​ជា​របប​អាហារ​

​ផ្លូវភេទ​គឺជា​មុខងារ​មូលដ្ឋាន​ដ៏​សំខាន់​មួយ​នៃ​ជីវិត​របស់​មនុស្ស​គ្រប់រូប ព្រោះ​វា​អាច​ផ្តល់នូវ​ភាព​រីករាយ និង​ភាពស្និទ្ធស្នាល​កាន់តែ​ស៊ីជម្រៅ​ជាមួយ​ដៃគូរ​បាន​។ ការ​កង្វះ​ចំណង់​ផ្លូវភេទ ភាពមិន​ឡើង​រឹង​របស់​លិង្គ និង​បញ្ហា​ផ្លូវភេទ​ផ្សេងៗ​ទៀត​អាចធ្វើ​ឲ្យ​ជីវិត​ទៅជា​គ្មាន​ភាពស្រស់​បំព្រង​ឡើយ​។ សម្រាប...

ចូរ​ចាំ​ណា​!! កុំ​ព្យាយាម​សាកល្បង​ដូច​កុន​សិច​ឲ្យ​សោះ ព្រោះ​វា​ខុសគ្នា​នឹង​ការពិត

មនុស្ស​គ្រប់គ្នា​ច្រើនតែ​ដឹង​ហើយ​ថា វីដេអូ​សិច និង​ការ​រួមភេទ​ពិតប្រាកដ​គឺជា​រឿង​ខុសគ្នា​។ តើ​ខុសគ្នា​របៀប​ណា​ទៅ​? អ្នក​ប្រហែលជា​មិន​ធ្លាប់​ដឹង​ច្រើន​អំពី​រឿងនេះ​នៅឡើយ​ទេ​។ ប៉ុន្តែ​ចូរ​ជឿ​ខ្ញុំ​ទៅ​ថា រវាង​ការ​រួមភេទ​ពិតប្រាកដ និង​វីដេអូ​សិច​គឺមាន​លក្ខណៈខុស​គ្នាច្រើន​ខ្លាំងណាស់​។​ ​ពិតណាស់ បើ​យោងទ...

សិច​៖ ម្តង​លឿនៗ​តែ​ច្រើនដង ល្អ​ជាង ម្តង​យូរៗ​តែ​តិច​ដង ដែរ​ទេ​?

​ថ្វីបើ​មាន​បុរស​ភាគច្រើន​គិតថា ការ​រួមភេទ​រាល់ថ្ងៃ ឬ​រួមភេទ​ពីរដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​គឺជា​រឿង​អស្ចារ្យ​បំផុត​ក៏ដោយ តែ​វា​អាច​នឹងធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ផលវិបាក​ច្រើន​ទៅវិញ​ដែរ​។ ព្រោះថា វា​អាច​នឹងធ្វើ​ឲ្យ​ម្នាក់ៗ​មានឱកាស​បាត់បង់​ចំណាប់អារម្មណ៍​លើ​ការ​រួមភេទ​ជាមួយគ្នា​ទៀត​។ តើ​មែន​ទេ​? ​ពិតណាស់ រឿងនេះ​មិនមែន​និយ...

សូម​ប្រយ័ត្ន​៖ ការមើល​រឿង​សិច​តែឯង​មិន​ប៉ះពាល់​សុខភាព​ទេ តែ​ប៉ះពាល់​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា​វិញ​

​ដំបូង​ឡើយ គ្រូពេទ្យ​ព្យាបាល​ជំងឺ​នៅឯ British National Health Service និយាយថា វីដេអូ​សិច​គឺជា​របស់​ដែលមាន​គ្រោះថ្នាក់​មួយ​សម្រាប់​សុខភាព ហើយក៏​អាច​បង្ក​ឲ្យ​លិង្គ​មិន​ងាយ​ឡើង​រឹង​បានដែរ ប៉ុន្តែ​ឥឡូវនេះ​គេ​រកឃើញថា វា​គឺ​គ្មានអ្វី​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​ទាំងអស់​។ អ្វីដែល​ប៉ះពាល់​នោះ​គឺ​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា​ទៅ...

កំហុស​ដែល​បុរស​តែងតែ​ធ្វើជា​ញឹកញាប់​នៅពេល​ឡើង​គ្រែ​ជាមួយ​មនុស្ស​ស្រី​

​បុរសៗ​តែងតែ​គិតថា ពួកគេ​គឺ​ធ្វើ​បានល្អ​ណាស់​ខណៈពេលដែល​ធ្វើការ​រឿង​លើ​គ្រែ​ជាមួយ​ដៃគូ ប៉ុន្តែ​ពួកគេ​ក៏​ត្រូវតែ​យល់ព្រម​ថា ពួកគេ​បាន​សាង​កំហុស​ជាច្រើន​ក្នុងពេល​នោះដែរ​។ ជា​ញឹកញាប់ មនុស្ស​ស្រី​តែងតែ​ត្រូវបាន​បុរស​ស្តី​ប​ន្តោ​ស​ដោយសារ​តែមាន​ការពិបាក​ច្រើន និង​មិន​ងាយស្រួល​យល់ដឹង​ពី​នាង​។​ ​ទោះបីជា​យ...

ស្រីៗ​ចាំ​ណា​!! កុំ​ធ្វើ​រឿង​ទាំងនេះ​ចំពោះ​ទ្វារមាស​ឲ្យ​សោះ​ក្រោយពី​រួមភេទ​រួច​

​ការរួម​ភេទ​គឺជា​សកម្មភាព​ភ្ញោ​ច​អារម្មណ៍​ស្រើបស្រាល​ដែល​អាចធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ទាំងពីរ​អស់កម្លាំង​ផង និង​រីករាយ​ផង​ក្នុងពេល​តែមួយ​។ ខណៈពេលដែល​គ្មានអ្វី​អាច​ប្រៀបធៀប​អារម្មណ៍​នៃ​ការរួម​ភេទ​បាន​នោះ តែ​ការពិត​ដែល​យើង​ត្រូវ​ដឹង​ទៀត​នោះ​គឺថា ទ្វារមាស​អាច​កំពុងតែ​រក​ការ​រលាក​ច្រើនណាស់​ហើយ​ក្នុងពេល​រួមភេទ​ម្តងៗ...

កង្វល់​ដ៏​ធំៗ​បំផុត ដែល​បុរស​កំពុង​តែមាន​នៅពេល​រួមភេទ​ម្តងៗ​

បុរស​ក៏​ចេះ​ព្រួយបារម្ភ​អំពី រឿង​ជាច្រើន​ទាក់ទង​នឹង​ជីវិត​ផ្លូវភេទ របស់ខ្លួន​ដែរ ។ ការប្រតិបត្តិ​លើ​គ្រែ ក៏ ជា​រឿង​ដែល​ពួកគេ​ត្រូវ​បារម្ភ​ដែរ ។ វា មិនមែនជា​អ្វីដែល​ពួកគេ​ត្រូវតែ​យកមក​ដាក់​ក្នុង​ភាពភ័យខ្លាច នោះទេ ។ បញ្ហា​ដែល​កើតមាន​ជា​ញឹកញាប់​បំផុត មួយ​នោះ​គឺថា បុរស​មានការ​បារម្ភ​អំពី​ភាព​ថប់ អារម្មណ...

ចូរ​ចាំ​ណា បើសិនជា​មិន​ចង់​ឲ្យ​ផ្លូវភេទ​រងគ្រោះ​ទេ គួរតែ​កុំ​ញ៉ាំ​ផ្អែម​ច្រើនពេក​

តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ឆ្ងល់​ទេ​ថា ភាព​ស្រៀវធ្មេញ​របស់​អ្នក​អាច​រំខាន​ដល់​ជីវិត​ផ្លូវភេទ​ដែរ​ទេ​? ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​មាន​ជាតិ​ផ្អែម​ច្រើនពេក អាច​បន្ថយ​ចំនួន​អ័រម៉ូន​ភេទ​ប្រុស តេ​ស្តូ​ស្តេ​រ៉ូ​ន និង​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​បាន​។ ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​របៀប​ដែល​ជាតិ​ស្ករ​អាច​បំផ្លាញ​ចំណង់​ផ្លូវភេទ និង​ប៉ះពាល់​ដល់​ជីវិត​ផ្លូវភេ...

ដំណឹងថ្មីបំផុត

អត្ថបទដែលពេញនិយម