បរិភោគ​ស្ត្រ​បឺ​រី ដើម្បី​ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ប្រភេទ​២

1283
ចែករម្លែក

​ដោយ​គ្រាន់តែ​ផ្លាស់ប្តូរ​បន្តិច​ក្នុង ទម្លាប់​ទទួលទាន​ប្រចាំថ្ងៃ​, អ្នក​អាច​ទប់ស្កាត់បាន​ជំងឺ ទឹកនោមផ្អែម​ប្រភេទ ២​។ វិធី​ដ៏​ងាយស្រួល​មួយ​ក្នុងចំណោម​នោះ គឺ​បង្កើន​ការបរិភោគ ស្ត្រ​បឺ​រី ។​
​ ​
​តាម​ការណែនាំ​ពី​សមាគម មហារីក​អាម៉េរិក​បានឱ្យដឹងថា ស្ត្រ​បឺ​រី សម្បូរ​វីតាមីន C ដែលជា​កត្តា​ជួយ ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ប្រភេទ​២ ។ ក្រៅពីនេះ បរិមាណ anthocyanin ខ្ពស់​ក្នុង​ស្ត្រ​បឺ​រី ក៏​រួមចំណែក​បន្ទាប ហានិភ័យ​កើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម ។​
​ ​
​ក្រៅពី​ស្ត្រ​បឺ​រី ពពួក​ផ្លែឈើ សុវត្ថិភាព​សម្រាប់​អ្នកជំងឺ​ទឹកនោម ផ្អែម​រួមមានៈ ក្រូច​, ម្នាស់​, ក្រូចថ្លុង​, ត្រសក់ស្រូវ​,… ។​
​ ​
​ទន្ទឹម​នោះ បន្លែ​ពួយ​ឡេង​ក៏​ជា អាហារ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​មួយ ដើម្បី​ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម ប្រភេទ​២​ផងដែរ ៕ ប្រែ​សម្រួល​៖ រតនៈ​

ទីតាំងផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម