អ្នកជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ប្រភេទ​ទី​២ អាច​ញ៉ាំ​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​នេះ​

ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ប្រភេទ​ទី​២​គឺជា​ជំងឺ​ទាក់ទង​នឹង​របៀប​រស់នៅ​ដែល​ការ​ធាត់​ជ្រុល​ដើរតួនាទី​ជា កត្តា​ប្រឈមមុខ​ដ៏​សំខាន់​មួយ​។ វា​គឺជា​រឿង​សំខាន់​មួយ​ដែល​ត្រូវ​ថែរក្សា​ស​ន្ទ​ស្សន៍​ទម្ងន់​ធៀប នឹង​កម្ពស់​ឲ្យ​មាន​សុខ​ភាពល្អ ដូច្នេះ​អ្នកនឹង​អាច​បន្ថយ​ការ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​នេះ​បាន ជាពិសេស​នៅពេល​កំពុង​តែមាន​កត្តា​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ផ្សេងៗ​ទៀត​ក្នុង​គ្រួសារ​តែម្តង​។ ហេតុដូច្នេះ​ហើយ​របប​អាហារ​ដើរតួនាទី​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ក្នុង​ការបង្ការ​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម ប្រភេទ​ទី​២​។ មិន​គ្រាន់តែ​ចា​ការបង្ការ​ទេ អាហារ​ក៏​ដើរតួនាទី​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ក្នុងការ​គ្រប់គ្រង ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​បានដែរ​។ អ្នក​ដែលមាន​ជំងឺ​នេះ​ត្រូវតែ​ប្រាកដថា ពួកគេ​បាន​យកចិត្តទុកដាក់ ទៅលើ​របប​អាហារ និង​ញ៉ាំ​អាហារ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​ណាស់​។ អាហារ​ដែលមាន​កម្រិត​ជាតិ​ផ្ងែ​ម​ទាប ត្រូវបាន​គេ​ណែនាំ​ជាពិសេស​សម្រាប់​អ្នកជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ប្រភេទ​ទី​២​។​

​ផ្លែ​អាល​ម៉ុ​ន​ត្រូវបាន​ចាស់ៗ​ពីមុន​និយាយថា វា​ល្អ​ចំពោះ​ការបង្កើន​ថាមពល​ខួរក្បាល​។ ខណៈ ពេលដែល​រឿងនេះ​មិន​ត្រូវបាន​វិទ្យាសាស្ត្រ​ទទួលស្គាល់​នៅឡើយ តែ​ផ្លែ​មួយ​នេះ​មាន​អត្ថ ប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព​ផ្សេងៗ​ទៀត​ទាំង​កាយ និង​ចិត្ត​ជាពិសេស​គ្រប់គ្រង​ជំងឺ​ទឹកនោម ផ្អែម​តែម្តង​។

​ផ្លែ​អាល​ម៉ុ​ន​មាន​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​សូន្យ ដែល​មានន័យថា​វា​ផ្ទុក​ទៅដោយ​ជាតិ​កាបូ​អ៊ី​ដ្រា​ត ទាប​បំផុត ដែល​មិន​អាចធ្វើ​ឲ្យ​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ឡើង​ខ្ពស់​បានឡើយ​។ យ៉ាងណាមិញ ផ្លែ​អាល​ម៉ុ​ន​សម្បូរ​ទៅដោយ​ជាតិ​សរសៃ ជាតិ​រ៉ែ និង​វីតាមីន​ដែល​ជំរុញ​ដល់​ភាព​គ្រប់គ្រាន់​នៃ តម្រូវការ​ជីវជាតិ​របស់​រាងកាយ​តែម្តង​។​

​អ្នក​អាច​ញ៉ាំ​ផ្លែ​អាល​ម៉ុ​ន​សម្រាប់​អាហារ​ពេលព្រឹក​ក៏បាន ឬ​សម្រាប់​អាហារសម្រន់​ក៏បាន​។ ផ្លែ​អាល​ម៉ុ​ន​ក៏​អាច​បន្ថែម និង​ញ៉ាំ​ជាមួយ​ទឹកដោះ​គៅ​ដើម្បី​ជួយ​ឲ្យ​រាងកាយ​កក់ក្តៅ​សម្រាប់​រដូវ រងា​នេះ​បានដែរ​៕ ដោយៈ health.com.kh​

ទីតាំងផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

- Advertisment -

Most Popular

រដ្ឋបាល​ខេត្តតាកែវ ប្រជុំ...

​ដោយៈ ទេព មង្គល / តាកែវៈ ...

រដ្ឋបាល​ខេត្តកោះកុង និង​ក...

​ដោយៈ ទេព មង្គល / ភ្នំពេញ...

ប្រតិភូ​ស្ថានទូត​កម្ពុជា​...

ដោយ​៖​រ៉ា​ម៉ន / ភ្នំពេញ​៖...

រដ្ឋបាលខេត្ត​ព្រះវិហារ បើ...

ដោយ​: សៅ វ៉ាន់ឌី / ព្រះវិ...