- ចាប់ពីកំណើតដល់ ៣ ខែ គេអាចឡើងពី ១៥០ ទៅ ២០០ ក្រាមក្នុងមួយសប្តាហ៍
- ចាប់ពី ៣ ទៅ ៦ ខែ គេអាចកើនឡើងពី ១០០ ទៅ ១៥០ ក្រាមក្នុងមួយសប្តាហ៍
- ចាប់ពី ៦ ទៅ ១២ ខែ គេអាចកើនឡើងពី ៧០ ទៅ ៩០ ក្រាមក្នុងមួយសប្តាហ៍
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ ក្នុងការរកមើលពីអត្រាកំណើនតាមរយៈពេលវេលា ជាជាងការ វាស់វែងចំពោះកុមារម្នាក់ៗ។ អនុសាសន៍ទូទៅ គឺដើម្បីវាយតម្លៃការឡើងទម្ងន់លើសពី រយៈពេលមធ្យម ៤ សប្តាហ៍។
សូមចងចាំថា ទម្ងន់ គឺជារង្វាស់មួយនៃការលូតលាស់របស់ទារក។ រង្វង់ក្បាល និងប្រវែង ក៏ដូចជារូបរាងទូទៅ នឹងផ្តល់នូវគន្លឹះសំខាន់ៗ អំពីរបៀបដែលទារកកំពុងលូតលាស់។
អ្វីដែលគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍នោះ គឺការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា របបអាហាររបស់ម្តាយនៅ ពេលដែលនាងបំបៅដោះ អាចជះឥទ្ធិពលដល់ទារក ក្នុងការក្លាយជាលើសទម្ងន់ ឬស្រក ទម្ងន់ខុសធម្មតា។
នេះគឺដោយសារតែអ្វីដែលនាងបរិភោគ គឺជាប្រភពសារធាតុចិញ្ចឹមតែមួយគត់សម្រាប់ ទារករបស់នាង។
ទារករបស់ម្តាយដែលមានរបបអាហារ “សារធាតុចិញ្ចឹមខ្ពស់” មានសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយខ្ពស់ (BMI) នៅពេលអាហាររឹងៗត្រូវបានណែនាំ៕ ដោយៈ health.com.kh
