ដើម្បី​បង្កើន​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ​ឲ្យ​រឹងមាំ គួរប្រើ​រូបមន្ត​សាមញ្ញ​១​នេះ​

262
ចែករម្លែក

ប្រសិនជា​អ្នក​ចង់​ឲ្យ​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ​អ្នក​រឹងមាំ អ្នក​គួរតែ​អនុវត្តតាម​វិធី​ខាងក្រោម​មួយ​នេះ​។ តើ​មាន​វិធី​ធ្វើ​បែបណា​ទៅ​?

​ក្រូចឆ្មារ​សម្បូរ​ទៅដោយ​វីតាមីន​សេ ដោយ​អាចជួយ​កែប្រែ​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ​របស់​អ្នក​។ ចំណែក​ទឹកឃ្មុំ​វិញ នឹង​អាចជួយ​ក្រពះ និង​ពោះវៀន​អ្នកដំណើរ​ការល្អ​ដោយ​អាចជួយ​បញ្ចេញ ជាតិពុល​ក្នុង​រាងកាយ​របស់​អ្នក​ចេញមកក្រៅ​អស់​។ ដូចនេះ អ្នក​អាច​ចិត​ក្រូចឆ្មារ​ចំនួន​ពី​២ ទៅ​៣​បន្ទះ រួច​ឆុង​ទឹក​ញ៉ាំ ដោយ​អាចដាក់​ទឹកឃ្មុំ​ដែលមាន​បរិមាណ​ល្មម​ចូល​។ ក្រោយ​ពេលដែល អ្នក​ពិសារ​រួច វា​នឹងធ្វើ​ឲ្យ​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ​របស់​អ្នក​រឹងមាំ​ជាង​មុន​៕ ដោយៈ health.com.kh