ក្នុងពេល​កូនខ្ចី អ្នក​ម្តាយ​មិនអាច​ញ៉ាំ​របស់​នេះ​ដាច់ខាត​

148
ចែករម្លែក

ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពីអ្វី​ដែល​អ្នក​ម្តាយ​មិនគួរ​ពិសារ​ក្នុងពេល​កូនខ្ចី​។ តើ​មាន​អ្វី​ខ្លះទៅ​?

​អ្នក​ម្តាយ​មិនគួរ​ពិសារ​អាហារ​ដែលមាន​ផ្ទុក​ប៊ីចេង​ឡើយ ព្រោះ​អាចធ្វើ​ឲ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​ការ លូតលាស់​ខួរក្បាល​របស់​កូន បើ​កូនបៅ​ទឹកដោះ​របស់​អ្នក​។ ដូចនេះ អ្នក​ម្តាយ​មិនគួរ​ញ៉ាំ អាហារ​ដែលមាន​ប៊ីចេង​ឡើយ​។ អ្នក​ម្តាយ​ក៏​មិនគួរ​ញ៉ាំ​សូកូឡា​ដែរ ព្រោះ​ក្នុងនោះ​អាចធ្វើ​ឲ្យ រាងកាយ​អ្នក​ម្តាយ​មិនអាច​ទទួលបាន​សារធាតុចិញ្ចឹម​គ្រប់គ្រាន់​។ ជាពិសេស បើ​កូនបៅ​ទឹក ដោះ​ម្តាយ នឹងធ្វើ​ឲ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​ខួរក្បាល​កូន ព្រមទាំង​ធ្វើ​ឲ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​បេះដូង​កូន​ផងដែរ​។ មិន​ត្រឹមតែ​ប៉ុណ្ណោះ នឹង​អាចធ្វើ​ឲ្យ​កូន​តែ​រករឿង​យំ មិន​ព្រម​គេង ថែមទាំង​ធ្វើ​ឲ្យ​ក្រពះ​កូន រំលាយ​អាហារ​មិន​បានល្អ​ផងដែរ​។ ដូចនេះ អ្នក​ម្តាយ​គួរតែ​ប្រយ័ត្ន​ឲ្យ​បាន​ខ្ពស់ ពី​អាហារ​ទាំងនេះ​៕ ដោយៈ health.com.kh

Photo of a pregnant woman relaxing in nature on a beautiful sunny day

អាជ្ញាប័ណ្ណចែកចាយផ្តាច់មុខ