+គ្រឿងផ្សំ
– សាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំ ៣ខាំ
– បង្គារចិញ្ច្រាំ ៣ខាំ
– ពងទាប្រៃ (យកតែផ្នែកក្រហម)
– ខ្ទឹមបារាំង ៤០ក្រាម (ហាន់ល្អិតៗ)
– ខ្ទឹមស ឬសតាំងអោ ២០ក្រាម (បុកម៉ត់)
– ម្សៅផ្សំរសជាតិ កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ
– ម្រេចម៉ត់ កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ
– ប្រេងខ្យង ២ស្លាបព្រាកាហ្វេ
+របៀបធ្វើ
– លាយសាច់ជ្រូក បង្គារ ខ្ទឹមបារាំង ខ្ទឹមស ឬសតាំងអោ ម្សៅផ្សំរសជាតិ ម្រេចម៉ត់ និងប្រេងខ្យង ច្របល់ចូលគ្នាអោយសព្វ ផ្អាប់ទុក ១៥នាទី។
– យកសាច់ទៅលុញអោយមូល ទំហំតាមការចូលចិត្តរួចយកពងទាសង្កាត់ពីលើ អោយជាប់។
– ដាំទឹកអោយពុះ រួចដាក់សាច់ចំហុយអោយឆ្អឹនប្រហែល ២០ទៅ២៥នាទីជាការស្រេច៕ ប្រភព: housewifekh.com
