​ដោយៈ health.com.kh
​អត្ថប្រយោជន៍នៃការទទួលទឹកពេលព្រឹកចំពោះសុខភាពមានដូចជា ៖

ជួយអោយការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមបានកាន់តែល្អ ៖ ការផឹកទឹកនៅលើពោះទទេអាចជួយជម្រះពោះវៀនធំដែលធ្វើអោយវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកក្នុងការ ស្រូប យក សារធាតុចិញ្ចឹម ។
​ទឹកជួយផលិតកោសិកាថ្មីៗ ៖ ឈាមរបស់យើងផ្សំឡើងដោយទឹកប្រហែល៨៣ភាគរយ។កា​ញុាំទឹក​ពេល ព្រឹក​ព្រ​លឹ ម​អា ច ជួយ បង្កើន ការផលិត កោសិកា ឈាម និង កោសិកាសាច់ដុំ ថ្មីៗ ជា រៀងរាល់ថ្ងៃ ។
​ទឹកជួយសម្រកទម្ងន់ ៖ ញុំាទឹកយ៉ាងហោចណាស់មួយ កែវ ធំ ពេលព្រឹក អាច បង្កើន ការរំលាយ អាហារ ប្រចាំ ថ្ងៃ របស់ អ្នក រហូតដល់ ទៅ ២៤ ភាគរយ ។
ទឹកជួយអោយស្បែកមាន សំណើម និង ភ្លឺរលោង ៖ ទឹក ជួយ សម្អាត ជាតិពុល ពី ក្នុង ឈាម ហើយ ជួយ រក្សា ស្បែក របស់ អ្នក មាន សំណើម និង ភ្លឹ​រលោង ។
ទឹកជួយធ្វើអោយ ប្រព័ន្ធ ទឹករងៃ មាន តុល្យភាព ៖ កូនកណ្តុរ ដែល ជា ផ្នែក មួយ នៃ ប្រព​ន្ធ័ ទឹក រងៃ​នៅក្នុង ខ្លួន របស់ អ្នក មាន តួនាទី ជា តម្រង សម្រាប់ ត្រង ភាគល្អិតៗ ដែល មិនល្អ និង មាន សារៈសំខាន់ នៅក្នុង ប្រព័ន្ធ ភាពស៊ាំ ដើម្បី ប្រយុទ្ធប្រឆាំង នឹង ការឆ្លង មេរោគ ៕​ N