សុខភាព-អប់រំផ្លូវភេទ

https://www.rasmeinews.com/wp-content/uploads/2020/11/health.png

ភ្ញាក់ឡើង​ចេះតែ​ឈឺ​ក អ្នក​គួរតែ​ធ្វើ​រៀង​ទាំងនេះហើយ

​ប្រសិនបើ​អ្នក​ភ្ញាក់​ពី​គេង​សឹងតែ​រាល់ថ្ងៃ​ដោយសារ​ការឈឺ​ក​នោះ​មាន​វិធីសាស្ត្រ​មួយចំនួន ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើបាន​ដើម្បី​បន្ថយ​ការឈឺ​នេះ​។​ ​សាលា​វេជ្ជសាស្ត្រ Harvard បានបង្ហាញ​ពី​ដំបូន្មាន​ដូចខាងក្រោម​នេះ ដើម្បី​កាត់បន្ថយ ក៏ដូចជា​បំបាត់​ការឈឺ​ក ៖ – ចូរ​គេង​ផ្ងារ ឬ​គេង​ផ្អៀង​– បើ​អ្នក​គេង​ផ្ងារ អ្នក​គួរតែ​ជ្រើសរើស​ខ្នើយ​ដែល​ទប់​នឹង​ភាព​កោង​នៃ​ក ជាមួយនឹង​ផ្នែក​ដែល​អាច​ទ្រ​ក្បាល​បាន​– ពិចារណា​នៃ​ការ​គេង​ខ្នើយ​ទន់ៗ​–...

មិន​ចង់​ឲ្យ​វីរុស​ថ្មី ឆ្លង​ដល់​កូន អ្នក​ម្តាយ​គួរតែ​ធ្វើបែបនេះ

ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​វិធី​ក្នុងការ​ការពារ​កូន​ពី​វីរុស​ថ្មី​មិន​ឲ្យ​ឆ្លង​បាន​។ តើ​មាន​អ្វី​ខ្លះទៅ​? ​អ្នក​ម្តាយ​គួរតែ​កុំ​នាំ​កូន​ទៅ​កន្លែង​ដែលមាន​មនុស្ស​អ៊ូអរ​ច្រើន ដូចជា ផ្សារ​ឬ​ផ្សារ​ទំនើប​កន្លែង ក្មេង​លេង ព្រមទាំង​កន្លែង​ជាច្រើន​ទៀត​ដែលមាន​មនុស្ស​ចេញចូល​ច្រើន​។ ជាពិសេស ប្រសិនជា​ចាំបាច់​ត្រូវ​នាំ​កូន​ចេញ​ក្រៅ អ្នក​ម្តាយ​គួរតែ​ពាក់​ម៉ាស​ឲ្យ​កូន​ហើយ​លាងដៃ​ឲ្យ​កូន​ឲ្យ បាន​ច្រើន​។ មិន​ត្រឹមតែ​ប៉ុណ្ណោះ អ្នក​ម្តាយ​ត្រូវតែ​ហាម​កុំ​ឲ្យ​កូន​លូកដៃ​ចូល​ច្រមុះ​ហើយ​មិន ត្រូវ​យកដៃ​ញី​ភ្នែក...

ចិន​យល់ព្រម​ឱ្យ​អង្គការ​សុខភាព​ពិភពលោក បញ្ជូន​ក្រុម​អ្នកជំនាញ​អន្តរជាតិ​ទៅ​ពិនិត្យ​និង​ស្រាវជ្រាវ​វីរុស​នៃ​ជំងឺ​ផ្លូវដង្ហើម​

​ភ្នាក់ងារ​អង្គការសហប្រជាជាតិ​បាន​និយាយ​កាលពី​ថ្ងៃ​អង្គារ​ទី​២៨​មករា​ថា ចិន​បាន​យល់ព្រម​ឱ្យ​អង្គការ​សុខភាព​ពិភពលោក (WHO)​បញ្ជូន​ក្រុម​អ្នកជំនាញ​​អន្តរជាតិ​នៅ​ទី​នោះ​ឱ្យបាន​ឆាប់​ដើម្បី​បង្កើន​ការយល់ដឹង​អំពី​វីរុស​ថ្មី​និង​ធ្វើការ​ឆ្លើយតប​ជា​សកល​ចំពោះ​ការ​ផ្ទុះឡើង​នៃ​វីរុស​នៃ​ជំងឺ​ផ្លូវដង្ហើម ដែល​រហូត​មក​​ដល់ពេលនេះ បាន​ស្លាប់​មនុស្ស​ចំនួន​១៣២​នាក់​។​ ​នៅក្នុង​សេចក្តីថ្លែងការណ៍​មួយ​ដែល​ត្រូវបាន​ចេញ​ផ្សាយ​បន្ទាប់ពី​ដំណើរ​ទស្សនកិច្ច​រយៈពេល​២ ថ្ងៃ​របស់​អគ្គនាយក​អង្គការ​សុខភាព​ពិភពលោក​ដែល​បាន​ជួប​​ជាមួយ​ប្រធានាធិបតី​ចិន​លោក​ស៊ី ជីន​ពីង ក្រុម​រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួង​សុខាភិបាល​និង​រដ្ឋមន្ត្រី​ការបរទេស​ចិន​នោះ អង្គការ​សុខភាព​ពិភពលោក​នេះ បាន​និយាយ​​ថា ការយល់ដឹង​កាន់តែ​ច្រើន​អំពី​សមត្ថភាព​នៃ​ការឆ្លង​វីរុស​ពី​មនុស្ស​ទៅ​មនុស្ស​មាន​ភាព​បន្ទាន់​ដើម្បី​ផ្តល់​យោបល់​ដល់​ប្រទេស​ដទៃៗ​ទៀត​៕ដោយ៖សុខា/sn/Ha លោក Tedros Adhanom...

អ្នកជំនាញ ៖ រយៈពេលមួយសប្តាហ៍គឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ឱ្យអ្នកជំងឺកូរ៉ូណាកម្រិតស្រាលជាសះស្បើយវិញ

អ្នកជំនាញនៃគណៈកម្មការសុខភាពជាតិចិន (NHC) បាននិយាយនៅថ្ងៃអង្គារទី ២៨ មករាថា រយៈពេលមួយសប្តាហ៍គឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការជាសះស្បើយពីរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសួតកម្រិតស្រាល។ ការអះអាងនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយលោក លី ស៊ីងវ៉ាង (Li Xingwang) នៅក្នុងសន្និសីទសារព័ត៌មានមួយនៅទីក្រុងប៉េកាំង កន្លែងដែលលោកក៏និយាយផងដែរថា រោគសញ្ញានៃវីរុសកូរ៉ូណាកម្រិតស្រាលមិនតំណាងឱ្យជំងឺរលាកសួតទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាគ្រុនក្តៅបន្តិចបន្តួចប៉ុណ្ណោះ។ ដោយឡែក...

ពេលនេះ កូរ៉ូណា​វីរុស​សម្លាប់​មនុស្ស​១០៦​នាក់​និង​ចម្លង​ទៅ​មនុស្ស​ជាង​៤​ពាន់​នាក់​

​អាជ្ញាធរ​ចិន​បាន​និយាយ​កាលពី​ថ្ងៃ​អង្គារ​ទី​២៨​មករា​ថា ​ចំនួន​មនុស្ស​ស្លាប់​ពី​ការផ្ទុះ​វីរុស​នៅ​ចិន​បាន​កើនឡើង​ដល់​១០៦​នាក់​និង ជិត​១.៣០០​នាក់​ទៀត​បាន​​ឆ្លង​ក្នុង​រយៈពេល​តែ​១​ថ្ងៃ​។​ ​គណៈកម្មាធិការ​សុខាភិបាល​ក្នុង​ខេត្ត​ហ៊ូ​ប៉ី​(Hubei) ដែល​ជា​ស្នូល​នៃ​ការផ្ទុះ​កូរ៉ូណា​វីរុស​ បាន​និយាយថា មនុស្ស​២៤​នាក់​ទៀត​បាន​សម្លាប់​ពី​វីរុស​នេះ​និង​១.២៩១​នាក់​ទៀត​បាន​ឆ្លង ជាហេតុ​ធ្វើឲ្យចំនួន​មនុស្ស​ឆ្លង​សរុប​នៅ​ទូទាំង​ប្រទេស​ចិន​កើន​ដល់​ជាង​៤.០០០​នាក់​។​ ​ក្នុងពេល​ជាមួយគ្នា រដ្ឋបាល​អន្តោប្រវេសន៍​ជាតិ​ចិន​បាន​លើកទឹកចិត្ត​ពលរដ្ឋ​ចិន​ឲ្យ​ពិចារណា​កាត់បន្ថយ​ការធ្វើដំណើរ​ចេញ​ក្រៅប្រទេស​ដើម្បី​កាត់បន្ថយ​​ចលនា​មនុស្ស​កាត់​ព្រំដែន​និង​ជួយ​ទប់ស្កាត់​ការឆ្លង​រាលដាល​នៃ​វីរុស​។​ ​ចំណែក​ក្រសួង​អប់រំ​ចិន​បានប្រកាស​ពន្យារពេល​ឈប់សម្រាក​របស់​សិស្ស​ដោ​យ​គ្មាន​កាលកំណត់​ដោយសារតែ​ការផ្ទុះ​វីរុស​នេះ ហើយ​ពេល​ចូលរៀន​វិញ​វា​អាស្រ័យ​លើ​​ស្ថានភាព​សុខាភិបាល​នៅតាម​តំបន់​នី​មួយៗ​។​ ​នៅពេល​ការឆ្លង​រាលដាល​បន្ត​រីក​ទៅកាន់​ផ្នែក​ផ្សេងៗ​នៃ​ពិភពលោក អគ្គនាយក​អង្គការ​សុខភាព​ពិភពលោក កំពុង​ធ្វើ​ទស្សនកិច្ច​ក្រុង​ប៉េកាំង​ដើម្បី​វាយ​តម្លៃ​​ចម្លើយ​តប​ចំពោះ​វីរុស​កំណាច​នេះ​។​...

ពេល​ម្តាយ​ផ្តាសាយ អាច​ឲ្យ​កូន​បន្ត​បៅដោះ​បានទេ​?

ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​ចម្ងល់​នៃ​សំណួរ​ខាងលើនេះ​។ តើ​មាន​អ្វី​ខ្លះទៅ​? ​តាមពិតទៅ ក្នុងដំណាក់កាល​អ្នក​ម្តាយ​ផ្តាសាយ​អត្រា​នៃ​ការ​ចម្លងជំងឺ​ផ្តាសាយ​នេះ​ដល់​កូន គឺ​ខ្ពស់​ស្រាប់​ហើយ​។ បើទោះបីជា​អ្នក​ម្តាយ​មិន​បំបៅ​ទឹកដោះ​ដល់​កូន​ក៏​កូន​អាច​ឆ្លង​ពី​អ្នក បានដែរ ព្រោះ​នៅ​ជិត​អ្នក​ច្រើន​។ ដូចនេះ អ្នក​ម្តាយ​អាច​បំបៅ​ទឹកដោះ​ដល់​កូន​ព្រោះ​ក្នុង​ទឹក ដោះ​នេះ អាចមាន​សារធាតុ​ដែល​ជួយ​បង្កើន​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ​កូន​បាន​រឹងមាំ​ដោយ​អាច ប្រឆាំងនឹង​មេរោគ​ផ្តាសាយ​បាន​។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនជា​អ្នក​ម្តាយ​ផ្តាសាយ...

ច្បាស់​ជា​កើតរោគ​រលាក​លំពែង​ហើយ បើ​អ្នកមាន​រោគសញ្ញា​ទាំងនេះ

​លំពែង គឺជា​សរីរាង្គ​ក្រពេញ​ដែលមាន​រាង​វែង​ហើយ​សំប៉ែត​ដែល​ស្ថិតនៅ​ពីក្រោយ​ក្រពះ នៅ​ផ្នែក​ខាងលើ​នៃ​ពោះ​។​ ​លំពែង មាន​នាទី​ផលិត​អង់ស៊ីម​ដែល​ជួយ​ដល់​ការរំលាយ​អាហារ និង​ពពួក​អ័​ម៉ូ​ន​ដែល​ជួយ គ្រប់គ្រង​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ (​គ្លុយកូស​)​នៅក្នុង​រាងកាយ​។​ ​ជំងឺ​រលាក​លំពែង​ស្រួចស្រាវ មានន័យថា​រោគសញ្ញា​បាន​លេចឡើង​ភ្លាម និង​មាន​រយៈពេល​ខ្លី​។​ ​ចំណែកឯ​ជំងឺ​រលាក​លំពែង​រ៉ាំរ៉ៃ​គឺ ជា​ជំងឺ​រលាក​លំពែង​ដែល​បាន​កើតឡើង​ក្នុង​រយៈពេល ច្រើន​ឆ្នាំ​។ ករណី​ស្រាល​នៃ​ជំងឺ​រលាក​លំពែង​អាច​នឹង​បាត់​ទៅវិញ​ដោយ​គ្មាន​ការព្យាបាល...

វីរុសកូរ៉ូណាឆ្លងរាលដាលមុនពេលរោគសញ្ញាបង្ហាញខ្លួន

ក្រុមមន្ត្រីចិននិយាយថា វីរុសកូរ៉ូណាថ្មី ដែលឆ្លងរាលដាលទៅមនុស្សជាង ២.០០០ នាក់ គឺ ឆ្លងក្នុងអំឡុងពេលមេរោគកំពុងភ្ញាស់ខ្លួនវា មុនពេលរោគសញ្ញាបង្ហាញខ្លួន ដោយធ្វើឱ្យកាន់តែពិបាកក្នុងការទប់ទល់។ មនុស្ស ៥៦ នាក់បានស្លាប់ដោយសារវីរុសនេះ។ រដ្ឋមន្ត្រីសុខាភិបាលចិនលោក ម៉ា សៀវវៃ...

ចំនួន​អ្នក​ស្លាប់​ដោយ​កូរ៉ូណា​វីរុស កើនឡើង​ដល់​៨០​នាក់ ​និង​ឆ្លង​ជាង​២.៧០០​នាក់​

​ចិន​បង្កើន​ការ​រឹតត្បិត​ការធ្វើដំណើរ​និង​បាន​ពន្យារ​ថ្ងៃ​ឈប់សម្រាក​សាធារណៈ​ដើម្បី​ទប់ទល់​នឹង​ការ​រាតត្បាត​វីរុស​នៃ​ជំងឺ​ផ្លូវដង្ហើម​ដែល​បាន​សម្លាប់​មនុស្ស​៨០​នាក់​និង​ចម្លង​មនុស្ស​ជាង​ជាង ២.៧០០ នាក់​ ខណៈ​ប្រទេស​ជាច្រើន​បាន​ត្រៀម​ជម្លៀស​ពលរដ្ឋ​របស់​ពួកគេ​ចេញ​ពី​ទីក្រុង​មួយ​ដែល​ត្រូវបាន​ហាម​ធ្វើដំណើរ​​ចេញចូល​និង​ជា​ប្រភពដើម​នៃ​ការ​ផ្ទុះឡើង​នៃ​វីរុស​ថ្មី​នេះ​។​ ​សម្ទុះនិងទំហំនៃការឆ្លងកាន់តៃខ្លាំង ទោះជាគេគិតថាវាមិនសាហាវដូចវីរុសជំងឺសាក្តី គណៈកម្មាធិការ​សុខភាព​ជាតិ​បាន​និយាយថា ការឆ្លង​៧៦៩​ករណី​ថ្មី​ត្រូវ​បាន​បញ្ជាក់​ក្នុង​រយៈពេល​២៤​ម៉ោង​មក​នេះ​ ដោយ​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​ឆ្លង​វីរុស​នេះ​សរុប​ឡើង​​ដល់​២.៧៤៤​នាក់​។​ ​រដ្ឋាភិបាល​ក៏​បាន​រាយការណ៍​អំពី​ការ​រក​ឃើញ​អ្នក​ផ្ទុក​វីរុស​នេះ​៥​ករណី​នៅ​ហុងកុង និង​២​នៅ​ម៉ា​កាវ​។​ក្រៅពីនេះ អ្នក​ផ្ទុក​វីរុស​នេះ​តិចតួច​ក៏​ត្រូវបាន​រកឃើញ​នៅ​ថៃ ​កោះ​តៃវ៉ាន់ ជប៉ុន ៤​រដ្ឋ​នៅ​អាម៉េរិក...

កូន​ស្រក​គីឡូ​ខ្លាំង​ក្រោយពេល​កើត អ្នក​ម៉ាក់​គួរ​ធ្វើ​បែបណា​?

តើ​អ្នក​អាចធ្វើ​អ្វី​បាន​ខ្លះ ប្រសិនបើ​កូនតូច​របស់​អ្នក​មើលទៅ​អស់កម្លាំង ឬ​ស្រក​គីឡូ​ច្រើនពេក ក្រោយពេល​កើត ឬ​មិន​ទទួលបាន​ចំណីអាហារ​គ្រប់គ្រាន់​? ​ជាទូទៅ វា​ជា​គំនិត​ដ៏​ល្អប្រសើរ​ក្នុងការ​ពិនិត្យមើល​ជាមួយ​វេជ្ជបណ្ឌិត​ជំនាញ​របស់​អ្នក ប្រសិន បើ​អ្នក​សម្គាល់​ឃើញថា ទារក​របស់​អ្នក​មិន​បៅ​បានល្អ ឬ​ធ្វើ​ឲ្យ​ក្រណាត់​កន្ទប ឬ​ខោ​ទឹកនោម ទារក​សើម​ក្នុង​បរិមាណ​តិចតួច (​មានន័យថា បើ​បៅ​ច្រើន...