Day: August 17, 2021

រដ្ឋមន្រ្តីការបរទេសចិនលោក វ៉ាង យី បានប្រាប់សមភាគីអាម៉េរិក អ៊ែនថូនី ប្លីងកិន កាលពីថ្ងៃចន្ទថា ការដែលអាម៉េរិកដកទាហានប្រញាប់ប្រញាល់ពេកចេញពី អាហ្វហ្គានីស្ថានវាបានបង្ក«ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានធ្ងន់ធ្ងរ»មួយ តែលោកបានសន្យាធ្វើការជាមួយរដ្ឋាភិបាលក្រុងវ៉ាស៊ីនតោនដើម្បីជំរុញស្ថិរភាពនៅក្នុងប្រទេសអាស៊ីខាងត្បូងមួយនេះ។

ស្រកាក , ស្រងាក , ស្រងាកស្ដាប់ផ្គរ , ស្រមាក់ , ស្រមាមប៉ាក​

​ដោយៈ ដកស្រង់​ពី​វចនានុក្រម សម្តេច​សង្ឃរាជ ជួន ណាត​ ​ស្រកាក​ ​គុណសព្ទ​ ​ដែល​ប្រឡាក់ប្រឡូស​ដោយ​កាក​, ​ដែល​ប្រឡាក់​ស្រមាមប៉ាក​; គគ្រាត​, ​គគ្រីតគគ្រាត​ ​ប្រឡាក់​ដៃ​ស្រកាក​; ស្រែង​ស្រកាក​។​ ​ព​. ​ប្រ​. ​ដែលមាន​សេចក្តី​សៅហ្មង​, ​មិន​បរិសុទ្ធ​ ​ខ្លួនឯង​ស្រកាក​មិន​គិត គិតតែ​ទូន្មាន​ប្រដៅ​គេ​ឲ្យ​កាន់សីល !...

ទម្លាប់​ពេល​គេង​ដែល​ជួយ​ឱ្យ​ស្រក​ទម្ងន់​ឆាប់រហ័ស​

​ដោយៈ health.com.kh ​អ្នក​ប្រហែលជា​មិន​ធ្លាប់​ដឹង​ទេ​ថា​កំឡុងពេល​គេង​រាងកាយ​ដុតបំផ្លាញ​កាឡូរី​បាន​ចន្លោះ​ពី ៣០០ ​ដល់ ៤០០ ឯណោះ​ដែល​នេះ​ស្មើនឹង​ការរត់​ហាត់ប្រាណ​រយៈពេល​មួយ​ម៉ោង​ពេញ​។ អ្នកជំនាញ​ជាច្រើន​អះអាងថា​ការ​គេង​ស្កប់​គ្រប់គ្រាន់​អាចជួយ​អោយ​ស្រក​ទម្ងន់​បាន​យ៉ាង​ប្រសើរ​មិន​បង្ក​ផលប៉ះពាល់​ផ្សេងទៀត​ដល់​សុខភាព​ឡើយ គឺ​ដូចនឹង​ហាត់ប្រាណ​ដែរ​! ទោះជា​យ៉ាងណា​អ្នក​គួរប្រកាន់​ខ្ជាប់​នូវ​ទម្លាប់​មួយចំនួន​ទើប​អាច​ស្រក​ទម្ងន់​ខណៈពេល​គេង​ប្រកបដោយ​ប្រសិទ្ធភាព​ខ្ពស់​។​ ១. ទទួលទាន​ទឹក​ទំពាំងបាយជូរ​ស្រស់​ ​នោះ​ក៏​ព្រោះតែ​ទឹក​ទំពាំងបាយជូរ​ស្រស់​មាន​ផ្ទុក​សារធាតុ​ម្យ៉ាង​ហៅថា resveratrol ដែល​បំ​លែង​ជាតិ​ខ្លាញ់​មិនល្អ​ពណ៌​ស​ទៅជា​ខ្លាញ់​សុខភាព​ល្អ​ពណ៌​ត្នោត​។...