June 4, 2020, 4:03 pm
​បុរស​ម្នាក់ ដែល​មិនអាច​រួមភេទ​ជាមួយ​ប្រពន្ធ​របស់គាត់​អស់​រយៈពេល ៧ ឆ្នាំ ដោយសារតែ​ពងស្វាស​មាន​ទម្ងន់​ដល់​ទៅ ៣៦ គីឡូក្រាម បាន​និយាយថា គាត់​ឥឡូវនេះ​មានការ​ព្រួយបារម្ភ​អំពី​សុខភាព​សាជាថ្មី​។​ ​លោក ដាន...
​ដោយ​ចាក់​តែ​១​ម្ជុល គឺអាច​ធ្វើ​ឲ្យ​កោសិកា​មហារីក​ទាំងអស់​លើ​រាងកាយ​រលាយបាត់​នោះ​ពុំ​ត្រឹម តែ​ជា​ក្តី​ប្រាថ្នា​របស់​អ្នកជំងឺ​មហារីក​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​ក៏​ជា​របស់​មនុស្សជាតិ​ទាំងមូល​ដែរ ។​ ​ថ្មីៗ​នេះ​ពួ...
​ដំឡូងជ្វា​ពណ៌​ស្វាយ មាន​ផ្ទុក​បរិមាណ​ប៉ូ​តា​ស្យូ​ម​ច្រើនជាង​ដល់ ២៨% ប្រៀប​នឹង​ចេក​១​ផ្លែ​, ដូច្នេះ វា​ត្រូវបាន​រៀប​ទៅក្នុង​ក្រុម​អាហារ​ឱសថ ដោយ ក្រៅពី​មាន​ប្រសិទ្ធិភាព​ខាង​ផ្នែក​សុខភាព​ហើយ​នោះ វា​នៅ​អ...
​ភេសជ្ជៈ​គ្មាន​អាល់កុល​, ផ្ទុក​វីតាមីន​ច្រើន ត្រូវបាន​ផ្សំ​ឡើង​មាន​រសផ្អែម​ជាង សម្រាប់​អ្នកជំងឺ​មហារីក​ដែល​បាត់បង់​រសជាតិ​ដោយសារ​ការព្យាបាល​ដោយ​គីមី ។​ ​ស្រា​បៀ​ពិសេស​នេះ​ត្រូវបាន​បង្កើតឡើង​ដោយ​អ្ន...
ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង បង្ហាញ​អ្នក​ពី​របៀប​នៃ​ការអប់រំ​កូន ដែលមាន​អាយុ​ចាប់ពី​១​ឆ្នាំ​ដល់​៨​ឆ្នាំ ដើម្បីឱ្យ​កូន​ធំ​ឡើង​ខ្លាំងពូកែ​។ តើ​មាន វិធី​ណាខ្លះ​ទៅ​? ​ ​ ១. នៅពេលដែល​កូន​បាន ១​ខួប ខួរក្បាល​...
​ដើម​ក្រខុប​មាន​ប្រភព​ដើមពី ភាគខាងត្បូង​ម៉ិ​ក​ស៊ិ​ក និង​អាម៉េរិកកណ្តាល ហើយ​វា​ជា​រុក្ខជាតិងាយ​ដាំ​, ងាយ​ដុះ​ល្អ​លើ​គ្រប់​ប្រភេទ​ដី ។​ ​ ​ ​តាម​វេជ្ជសាស្ត្រ​បុរាណ​របស់ ក្រុម​ជនជាតិ​អាម៉េរិក​កណ្តាល​មួ...
​និយាយ​ដល់​រឿង​ទទួល ទាន​អាហារ​ម្នាក់ឯង​, យើង​ទាំងអស់ គ្នា​នឹង​គិតដល់​ភាព​ឯកោ ប៉ុន្តែ​ការ ស្រាវជ្រាវ​មួយ​ចុះផ្សាយ​លើ​ទស្សនា​វ​ដ្តី មួយ​បង្ហាញថា អ្នក​ទទួលទាន​អាហារ តែម្នាក់ឯង​ជា ប្រចាំ​អាចមាន​ហានិភ័យ ខ្...
ការស្រាវជ្រាវ​ជាច្រើន​បាន​អះអាងថា quercetin ក្នុង​ខ្ទឹមបារាំង​អាច​បន្ថយ​កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ូ​ល​អាក្រក់​, បង្កើន​កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ូ​ល​ល្អ​, ប្រឆាំង​កំណក​ឈាម​, ប្រឆាំង​ជំងឺហឺត​, ទឹកនោមផ្អែម​, ក្រឹ​ន​រឹង​សរសៃឈាម ន...
​ការស្រាវជ្រាវ​ថ្មី​មួយ​រកឃើញថា ការបរិភោគ​ត្រី​អាចធ្វើ​ឲ្យ​ថយចុះ​នូវ​ហានិភ័យ​ស្លាប់​ដោយសារ ជំងឺ Alzheimer ៣៨​ភាគរយ​, បន្ថយ​ហានិភ័យ​ឆ្លង​ជំងឺថ្លើម​រ៉ាំរ៉ៃ​របស់​បុរស ៣៧​ភាគរយ ។​ ​ការស្រាវជ្រាវ​មុននេះ...
​អ្នក​គឺជា​មនុស្ស​ម្នាក់​គត់​ដែល​អាចធ្វើឱ្យ​ខ្លួនឯង​ស្អាត​បាន​។ អ្នក​គ្រាន់តែ​ត្រូវការ​តែ​ការផ្លាស់ប្តូរ​គំនិត អ្នក និង​ការបង្កើន​ជំនឿ​ចិត្ត​អ្នក​ប៉ុណ្ណោះ​។​ ១. អ្នក​ត្រូវតែមាន​ជំនឿ​ចិត្ត​ចំពោះ​ខ្ល...